240914　中医再診　【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>240914　中医再診　
24年09月14日（土）

240914　中医再診　
< 240913　老眼... 　｜　240915　もう... >
【朝ごはん】 ごはん、鶏唐残り、味噌汁、梅干し
【昼ごはん】 野菜サンドイッチ、ナポリタンサラダ、オニオングラタンスープ
【間食】 アイスコーヒー、青シソサワードリンク
【晩ごはん】 ごはん、秋刀魚塩焼き、もろきゅう、たくあん、味噌汁
【夜食】 アイスコーヒー、シャインマスカット、愛のスコール

【今日の感想】












暑すぎる夏の生活に疲れていますよ。の報告。
自分では気虚かと思っていたが、
先生のお見立ては気鬱だそうな。
この先、少し食養生でもしてみようか。











夕飯に焼き秋刀魚。
旨い、旨すぎる。
秋刀魚は目黒に限る。
が、大に近い中くらいの秋刀魚、一尾で満腹。
酢の物も味噌汁も残す。
前回、鯖味噌で腹を壊したから、今夜も要注意。
肉より魚の方がキケン。











つい昨日壊れた折り畳み傘。
突然雨降りのある昨今は必携。
早々に探しに行く。
雨天夜間にクルマに轢かれると困るので、
反射する色と決めている。
不本意だが仕方なし。
uvカットはしてくれないが素敵な色合いのがあった。
よかった。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE