テレビが♪…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月26日（木）

テレビが♪…↑
< 飲んだ…→ 　｜　酒抜いた…→ >
【朝ごはん】
501.8kcal
【昼ごはん】
467.3kcal
【晩ごはん】
435kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日も飲みました。
割り用に買った三ツ矢サイダーがいつまで消費出来ないので…
今日は抜きます！
と毎朝思うのだが…
　実は昨日からテレビが観られるようになりました。
とはいってもネットを通してなのですが。
ある視聴用ソフトを入れてから、そのテレビ視聴用のソフトを入れるのです。
無料で観られます。
放送局別になっているので関東で観ているのと同じ感覚で観られます。
基本、あまりテレビは観ない方なので、これで十分です。
ただ、出所が海外っぽいので余計な情報は入れてないです。
今はデザリングで繋いでいるので長時間は観ないですが、定住したら据え置きのルーターが設置出来るので、そしたら関東と同じ感覚で観られます。
とはいってもあまり観ないですが…
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【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
太子食品 ひきわり太子納豆（1人前） 83 kcal
美山 いちおしキムチ（1人前） 30.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
明治乳業 ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 49 kcal
ハナマルキ みそ汁　しじみ（1人前） 25 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
13時
小山製麺 極細五割そば（1人前） 397 kcal
トップバリュ そばつゆ（1人前） 23.4 kcal
わさび（1人前） 5.3 kcal
浜乙女 万能薬味ごまねぎ海苔（1人前） 41.6 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
19時
日本ハム 明太子チーズフランス（3人前） 414 kcal
麒麟麦酒株式会社 グリーンズフリー（1人前） 21 kcal
  1405 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/09/26 07:41 
この5連休一度も見てないかも凹
 みたお 2024/09/26 09:02 
ワシはニュースだけ観られればそれで良いのだが…
視聴用ソフトはニュースと天気予報に特化したチャンネルもあるので便利ですよ(^^)
打ち水 2024/09/26 13:21 
ニュースは、やっぱりテレビで見ます　新聞がないからね。　
 みたお 2024/09/26 14:00 
ワシも新聞を取らなくなってもう数十年…
取っててもテレビ版しか見なかったし（笑）
今はこうやってネットで観られるって便利な世の中だ…
アンテナいらないんだものね(^^)
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