no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月07日（月）

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眠気があまりなかった
あまり茶を飲まない

鼻
ガス

眼
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクティー [箱] 150ml（1人前） 233 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 320 kcal
玉ねぎ（1人前） 7.7 kcal
イシイ　ハンバーグ（1人前） 223 kcal
ロッテ カカオの恵み 75％ エクアドルブレンド（1人前） 406 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
クルミ（2人前） 80.9 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ダノン ダノン　ビオ　白桃（2人前） 136 kcal
すりごま（1人前） 57.8 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2794 kcal
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