Android15【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月19日（土）

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< 防犯対策 　｜　美智子さまとご一緒... >
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“盗難検知ロック”

いくら注意していても、ひったくりなんかに遭ったひにゃぁ、、、ね。
特にスマホがあればお財布要らずの生活になっているので、これはいいかも♪


ここのところ、早めの夕飯からの夜食(間食)が止められず、終いには胃痛。
これではイカン!!と、久しぶりに“12時間ファスティング”。

内臓たちにも休養は必要です。　　　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


内科医に目眩で脳のMRIの検査をしたことを報告をしたら、漢方が処方されました。
“私もお気に入りなんですよ”って。　(苦笑)

苦手なんだよなぁ、顆粒のお薬。　しかも1日3回。
【記録グラフ】
万歩計
6317歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-1.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2024/10/19 09:31 
おなか休めですね　大事にしてください
 mommomo 2024/10/20 04:48 
ありがとうございます♪
この気温差に自律神経も参ってる気がします。

昨夜は誕生日の前夜祭♪と理由付けて、早々に挫折。
我ながら意志の弱さに呆れ果ててます。　　　┐⁠(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠)⁠┌
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