64kg台キープ【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月25日（月）

64kg台キープ
< 食べ過ぎ回避 　｜　強い冬型へ >
昨日、日記を付けておくべきだったのだ。
体重が64kg台になった。
そしてそれは、今日になってもキープ。
それどころか、更に減ってもいる。
これは特筆すべき事柄だ。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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