no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月05日（月）

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Cストコで普段買わない寿司の大パック。
流石に48貫は夫婦二人では食べきれないから・・・。
酢飯はイマイチ？でも、ネタは分厚いし美味しかったと思う。計算すると1貫77円くらいになる。


昨日の午後に次男一家が来た。
いつもの様に身長測定。今回はお姉ちゃんも弟も大人しく測らせてくれた。
ちょうど4カ月で姉は２ｃｍ、弟は３ｃｍ増えていたが、カミさんに言わせると同年の子たちよりも二人とも低いとのこと。

カミさんは孫のためには金に糸目をつけないくらい張り切る。
今日のお昼はカミさんの母、姉も一緒に大人6人子供2人でランチを食べに行った。
その後、14時過ぎに慌ただしく帰って行った。
実家から貰って先日精米したお米も８割がた持って帰り、カミさんが良くまぁあれだけのお米を車に積めたねと呆れていた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2096kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.2
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5043歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/05/05 23:07 
とうとうｃストコの大所帯用食品GETですね！！(o^-')b !
慌ただしくも楽しい2日間でしたね！ヨカッタ！
そしてお疲れ様でしたm(_ _)m
精米したお米、今は超貴重品ですからね。何かを置いてでも持って帰りますよ（笑）
 taka. 2025/05/06 11:29 
この他にもホテルブレッド４８個も次男にお裾分けし、近くのイチゴ農園からのパックもそのままお土産に。
孫っちの成長が目に見える時期なので楽しみですね。
７月に自宅が竣工するようなので、次回はコッチから向かうことになりそうです(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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