2025/7/26/フラメンコ自主練習/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月26日（土）

2025/7/26/フラメンコ自主練習/銭湯
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【食事の記録】
7時
全粒粉入り食パン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
冷たいお茶（1人前） --- kcal
9時
アイスカフェラテ（1人前） --- kcal
チョコクリームパン（1人前） --- kcal
12時
生ビール（1人前） --- kcal
生姜うどん（1人前） --- kcal
16時
冷やし中華そば（1人前） --- kcal
冷たいお茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
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