2025/9/11/雨スコール/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月11日（木）

2025/9/11/雨スコール/銭湯
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【食事の記録】
9時
ソーセージパン（1人前） --- kcal
ロングソーセージパン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
カプチーノ（1人前） --- kcal
12時
高菜巻おにぎり２個（1人前） --- kcal
麦茶（1人前） --- kcal
シャインマスカット6粒（1人前） --- kcal
19時
のどごし生（1人前） --- kcal
秋刀魚の開き（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
赤飯（1人前） --- kcal
麦茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
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