有休　雲仙旅行　１日目【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月06日（金）

有休　雲仙旅行　１日目
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　いか天・小籠包・海鮮ライスバーガー・苺シェイク
【間食】

【晩ごはん】
　カニ（たらば・ずわい）・蒸し料理（牛肉・野菜）・刺身・手毬寿司・ぎょうざ・つまみ・サラダ・タン・牛肉・えびちり・麻婆丼・ビール・日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6403歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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