休日　雲仙旅行　２日目【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　雲仙旅行　２日目
26年03月07日（土）

休日　雲仙旅行　２日目
< 有休　雲仙旅行　１... 　｜　休日　買物　散歩 >
【朝ごはん】
　海鮮丼（マグロ・タコ・ホタテ・サーモン・いくら）・雲仙ハム・ベーコン・ウインナー・鮭・明太子・味噌汁・たまご・サラダ・牛乳・湯豆腐
【昼ごはん】
　蒸し寿司・茶碗蒸し
【間食】

【晩ごはん】
　豚肉ぶっかけうどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7585歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE