⭐︎１ヶ月ぶりの出勤⭐︎【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月17日（火）

⭐︎１ヶ月ぶりの出勤⭐︎
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階段の上りがやっぱり辛い。
エスカレーターがあるところは使おうと
思ったけど、待つのがめんどで
階段でゆっくり上って、おばあちゃんみたいだな。

それでも先週とかに比べたら進歩してる！

オフィスは靖国神社の近くなので
昼休みに標本木を見に行きました。
ひるおびの取材準備をしてました。
一輪だけ、咲いてた。
あと数日かな？

来週が楽しみ。

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
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