「レコーディング」「ミネラル豆乳」「ダイエット」 ～ポンチャンさんの記録ノート

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ポンチャンさんの2007年12月の記録ノート

激務の結果

 12月24日（月）
始発で出勤、終電１本前で帰宅。
夕飯は忙しくて食べれず。

こんな生活を続けていたら体脂肪が減りました。
ちょっと嬉しいけど、リバウンドしないように気をつけなきゃ（苦笑）
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番外編

 12月14日（金）
インフルエンザにかかったので、久々に体重計ってみました。
でも、かかる前までと大差が無い・・・・
最近の仕事の忙しさで体重減ってきてたので
それUPしとけばよかったといまさら悔やんでみたり。
悔やんでばかりもいられないのでインフルエンザ後をUP。
リバウンドしないように注意しなきゃ。
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