激務の結果【ポンチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月24日（月）

激務の結果
< 番外編
始発で出勤、終電１本前で帰宅。
夕飯は忙しくて食べれず。

こんな生活を続けていたら体脂肪が減りました。
ちょっと嬉しいけど、リバウンドしないように気をつけなきゃ（苦笑）

【記録グラフ】
ウエスト
86cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1335kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
25.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/12/24 20:53 
そだね…。

身体も壊さないように気をつけてね＾－＾）/
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