「睡眠の記録」「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～真珠さんの記録ノート

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真珠さんの2008年07月の記録ノート

６２日目

 07月19日（土）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時
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６１日目

 07月18日（金）
【今日の天気】晴れ一時雷雨

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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６０日目

 07月17日（木）
【今日の天気】晴れ　暑～～い

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時
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５９日目

 07月16日（水）
【今日の天気】晴れ一時にわか雨　３０度

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時
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５８日目

 07月15日（火）
【今日の天気】晴れ＋にわか雨（どしゃ降り）

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時
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５７日目

 07月14日（月）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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朝フルーツ５６日目

 07月13日（日）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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朝フルーツ５５日目

 07月12日（土）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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朝フルーツ５４日目

 07月11日（金）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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朝フルーツ５３日目

 07月10日（木）
【今日の天気】曇り

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時
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朝フルーツ５２日目

 07月09日（水）
【今日の天気】曇り

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 １時
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朝フルーツ51日目

 07月08日（火）
【今日の天気】雨

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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朝フルーツ５０日目

 07月07日（月）
【今日の天気】雨

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２２時半
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朝フルーツ４９日目

 07月06日（日）
【今日の天気】ぴっかぴかの晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時
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朝フルーツ４８日目

 07月05日（土）
【今日の天気】ぴっかぴかの晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２４時
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朝フルーツ４７日目

 07月04日（金）
【今日の天気】雨のち晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時
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朝フルーツ４６日目

 07月03日（木）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２４時
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朝フルーツ４５日目

 07月02日（水）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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朝フルーツ４４日目

 07月01日（火）
【今日の天気】晴れ

【今週の目標】腹八分目

【昨晩寝た時間】 ２３時半
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