「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～hoge26さんの記録ノート

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hoge26さんの2008年10月の記録ノート

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 10月31日（金）
【朝ごはん】
朝のカフェオレ
【昼ごはん】
トムヤムクンラーメン レタス ご飯(小)
【間食】
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 10月30日（木）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
ピザまん 和風ツナマヨネーズ
【間食】
温泉まんじゅう ...
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 10月29日（水）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト ファイブミニ
【昼ごはん】
カレーまん 豚生姜焼（手巻寿司）ファミリーマート
【間食】
氷結 ZERO グレープフルーツ ...
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 10月28日（火）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト お茶 コーヒー
【昼ごはん】
肉まん　焼鮭おにぎり
【間食】
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 10月27日（月）
【朝ごはん】
ダイエットコーラー
【昼ごはん】
ピザまん 辛子明太子おにぎり　緑茶
【間食】
ヴァーム ...
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 10月26日（日）
【朝ごはん】
ヨーグルト りんご1/4 柿 1/4 コーヒー カフェオレ
【昼ごはん】
クッキー　サラダせんべい
【間食】
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 10月25日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
春雨 わかめ レタス 納豆 ビール
【間食】
カントリーマーム ...
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 10月24日（金）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト
【昼ごはん】
肉まん(ファミリーマート) 　いか焼そば風そばめし(ファミリーマート) わかめラーメン風おむすび(ファミリーマート)
【間食】
...
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 10月23日（木）
【朝ごはん】
牛乳 ヨーグルト
【昼ごはん】
肉まん
【間食】
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 10月22日（水）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト 緑茶 コーヒー
【昼ごはん】
高菜おにぎり 明太子おにぎり 麒麟ZERO
【間食】
せんべい ...
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 10月21日（火）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト 豆 コーヒー
【昼ごはん】
特製そば(天かす、わかめ、ほうれん草、卵、ゴマ、七味唐辛子)
【間食】
ガム ...
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 10月20日（月）
【朝ごはん】
シュークリーム ココア お茶 コーヒー
【昼ごはん】
ハンバーグ キャベツ千切り ご飯 味噌汁
【間食】
ガム ...
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 10月19日（日）
【朝ごはん】
シュークリーム ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
蒟蒻素麺
【間食】
ココア ピーナッツ ...
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 10月18日（土）
【朝ごはん】
コーヒー バナナ ヨーグルト
【昼ごはん】
春雨キムチ和え　お茶
【間食】
コーヒー クッキー2枚 ...
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 10月17日（金）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
カレー南蛮蕎麦
【間食】
ガム ...
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 10月16日（木）
【朝ごはん】
ココア お茶 コーヒー
【昼ごはん】
カレー南蛮そば
【間食】
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 10月15日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
とろろ蕎麦
【間食】
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 10月14日（火）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト お茶
【昼ごはん】
きつね蕎麦
【間食】
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 10月10日（金）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト
【昼ごはん】
しょうが焼き定食
【間食】
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 10月09日（木）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト お茶 せんべい
【昼ごはん】
刺身定食
【間食】
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 10月08日（水）
【朝ごはん】
ココア ヨーグルト バナナ
【昼ごはん】
カレー南蛮蕎麦
【間食】
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 10月07日（火）
【朝ごはん】
ヨーグルト ココア 飴
【昼ごはん】
手巻きトロサーモン　シュリンプサウザンポテトサラダサンドウィッチ
【間食】
こんにゃくゼリー ...
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 10月06日（月）
【朝ごはん】
お茶　飴
【昼ごはん】
太平燕
【間食】
ガム ...
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