「食事の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」「通常日記」 ～ピピさんの記録ノート

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ピピさんの2009年02月の記録ノート

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 02月28日（土）
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 02月27日（金）
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解雇のストレスで・・・

 02月26日（木）
先月末に解雇宣告を受け、今月末で退職。
今は有給消化で休んでいるけど、
休み中に約３キロ太ってた。

飲み会、やけ酒、やけ食い、
昼間家にいながら今まで食べなかったお菓子をぼりぼり・・・。 ...
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明日からスープダイエットやるぞ！！

 02月25日（水）
【昼ごはん】
トースト
コーヒー
【晩ごはん】
野菜スープ
おはようポテト２枚 ...
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ストレスで過食

 02月24日（火）
【昼ごはん】
冷凍ちゃんぽん
【間食】
ハーゲンダッツ　ティラミス味
チョコ　数個
スティックパン２本 ...
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 02月01日（日）
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