～メタ美さんの記録ノート

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メタ美さんの2009年06月の記録ノート

リバウンドの香り

 06月27日（土）
ここ二日ほど、記録ノートに書ききれないくらい
大量の栄養を摂った。
脂部分が一番おいしい、と再確認。
起きぬけに厚さ4センチほどの豚のステーキを
フライパンで焼き目をつけ、オーブンに入れ、
高速で頂いた。キッチンで立ったまま。シェフかっ！ ...
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 06月25日（木）
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 06月24日（水）
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おっしゃー！！

 06月23日（火）
祝50キロ代☆
久々の数字に震える。
体重は忘れたころに減る。


...
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 06月22日（月）
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体重減らず、、。

 06月21日（日）
以前に比べたらかなりカロリー控えめの食事をとっても
体重が落ちないのはなぜだろう。
久々の飢饉に備えて体が蓄えようとしているのだろうか。
20代前半の頃は、食事制限で簡単に２，３㌔落ちたのに。
リバウンドもするんだけど。
さ、雨も止んだしコハルの散歩に出かけてこよーと。
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3000円お試し　骨盤ダイエット＠　☆リム　ビューティーハウス

 06月20日（土）
4つのステップで行われるこのプログラム。
最初の3つ目まではモニョモニョ背中やお腹、太ももをいじってるだけで
あまり効果は期待できそうにない。んで、4つ目、手でお腹の脂肪をモミ出す。
これはいいと思う。これだけでいい。ま、結局お試しだけで入らないけど。
ただそのあとの営業が長い。エネルギー不足でぼーっとした頭に長い説明。危ない。間違って入ってしまいそう！
で、結局何が骨盤ダイエットなのか、謎のまま...
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魔女たちの22時

 06月19日（金）
ふとっちょから脱出した女子高生が、ダイエットに成功した秘訣…
「痩せた」とか「キレイになった」
と褒められたら逐一ノートに記入して何度も眺める、と言っていた。
実践するのは、かなり面映ゆいと思うんだけど…。
昨日は同僚に「あれ！ちゃんとアゴがあるよ☆」と言われた。
今まで埋もれていたのか？！
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久々のおやつ

 06月18日（木）
数値にはあまり表れていないけど、顔がほっそりして来た。（気がする）
やっぱり女子はやせなきゃダメだー！！！
もちろんふとっちょ好きの人もいるかもしれないけど、
顔はほんの少しやせ気味の方がきれいな気がする。
知性や清潔感とかも出てくるもの。
朝からコハルのお散歩1時間。 ...
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3歩進んで２歩さがる。

 06月17日（水）
食事はかなり意識して変えている。
あとはどう体力を維持するか。
１日に２度３度はどうしても甘いものが
欲しくなるし、我慢すると気持ち悪くなる。
というか、胃が痛い。空腹で腸がよじれそう。
カロリーが限りなくゼロに近くて、甘いものを摂ればいいのかな。 ...
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 06月16日（火）
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 06月15日（月）
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 06月14日（日）
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 06月13日（土）
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 06月12日（金）
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 06月11日（木）
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