リバウンドからの【メタ美さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日（金）

リバウンドからの
< リバウンドの香り 　｜　no title >
復活。
予想していた展開。
無理なダイエットからの…。
1週間、親の敵みたいによく食べよく飲み。
どうにか、こうにか、前より重くならない時点で食い止め、今に至る。
【記録グラフ】
体脂肪率
35.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
17時
カレー（1人前） 974 kcal
22時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
  1789 kcal
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