no title【メタ美さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
CoCo壱番屋 ポークカレー（0.8人前） 609 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
森永 マンゴープリン（1人前） 22 kcal
すかいらーく ツナサラダ（0.4人前） 108 kcal
18時
ampm おにぎりツナマヨ（1人前） 251 kcal
セブンイレブン わかめおにぎり（1人前） 169 kcal
22時
おこし（1人前） 38.3 kcal
23時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1562 kcal
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コメント
メタ美 2009/06/16 09:16 
今日もいきなり朝から1000㌔カロリー越え。
お昼抜きの、夜少なでいこう。
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