～ちろりんこさんの記録ノート

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ちろりんこさんの2010年02月の記録ノート

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 02月23日（火）
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 02月21日（日）
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 02月18日（木）
ひさびさの６０分ラン♪　快適だ＾＾
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 02月17日（水）
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 02月16日（火）
生理痛がひどくてランは、お休み。。。。仕方ないか。。。それにしても、食べすぎ！
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 02月14日（日）
１０キロジョグの、ペース配分を！！　
ひじを下・手を上げて走ると呼吸が楽になることを発見♪　２つの課題ができた。
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 02月13日（土）
ＮＥＷ体重計が届いた！
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 02月12日（金）
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 02月09日（火）
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 02月08日（月）
2日連続の１０キロランは、厳しかった。。。。。。達成ならず；；
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 02月07日（日）
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 02月04日（木）
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 02月03日（水）
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 02月02日（火）
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 02月01日（月）
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