「通常日記」「ダイエット」「折りたたみ自転車」「セルライト」「置き換えダイエット」 ～おいもさんの記録ノート

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おいもさんの2010年02月の記録ノート

小春日和

 02月23日（火）
昨日、今日ととってあったかい日が続いています。これって小春日和っていうんでしたっけ？？
手の乾燥は、絶好調ですが、気分は、晴れやかです。
この時期からは、ジョギングする方が増えますよね。このおなかにたまった贅肉を何とかしないと、本当にやばいです。
常に満腹状態なのに、ご飯を食べるので、デブまっしぐらです。困った・・・。
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鍋料理

 02月04日（木）
今日は、寒いので、鍋料理にしようと思っています。
それにしても、寒い朝でした。おきるのにもとっても気合を入れてじゃないとおきれないくらいです。
体の芯から温まる鍋料理を食べると幸せな気分になりますよね。
今日は、辛みそ味にチャレンジです。野菜も豆腐もたっぷり食べて、食物繊維もたくさん取れます。
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