「運動の記録」「ジョグ」「睡眠の記録」「事故」「自転車」 ～梅茶漬けさんの記録ノート

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梅茶漬けさんの2010年05月の記録ノート

おつかれやまなキブン。

 05月31日（月）
明けの日。

昨日の隊長代理でもうぐったり。
結局８件出場し　夜中もでずっぱり。
とにかく疲れてしまった。
...
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隊長代理。

 05月30日（日）
今日もロードで出勤。
若干遠回りをして仕事場へ。

すると配置が変わっている。
見ると隊長代理のところに名前があるではないか！！
階級があがったから　そのうちやるとは思っていたが ...
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屁タレ。

 05月29日（土）
仕事明け。

この当直があまりにも忙しく事務処理が山積み。
しょーがないから職場で残業。
夜中も出場しっぱなしで
めちゃくちゃ眠いのだ。 ...
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繁盛。

 05月28日（金）
今日はロードで出勤。

出発時間はいつも通りだけど　ちょいと遠回り。
稗原綱島線で綱島まで行きたかったけど
今日もタイムリミットのため中原街道へ回避。
もうちょい早く出発しないとね。 ...
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間食しないログ。

 05月27日（木）
明けの日。

朝食を摂ってから腹が痛い。
これで指令が入ったら危ういなと思っていたけど、無事逃げ切れた。
職場に残ってトイレに籠もる。
それでも出る気配がなくて１０時に職場を後にした。 ...
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3件。

 05月26日（水）
仕事の日。

昨日クロスバイクのブレーキシューも変えて
リアタイヤも交換しメンテはバッチリ！！
・・・なはずなので、それを確かめるべくクロスで出勤。
多摩サイで職場へ向かう。 ...
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ダラダラ練。

 05月25日（火）
今日は５時起き。

５時半には家を出ようと　いそいそと支度を始めるも
ボトル内にカビが生えてる・・・洗うけど落ちない。
よし　キッチンハイターだ！
しばらく漬け置きしておくと見事殲滅。 ...
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モノより思い出。

 05月24日（月）
今日も雨。

午前中はチビの保育参観。
チビは幼稚園に入園してからの１ヶ月で
見違えるように成長した。
集団生活で揉まれることで色んなことを学んでいるようだ。 ...
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安牌。

 05月23日（日）
明けの日。

8時頃から雨が降り出し　帰る頃には本降りに。
なんだか疲れていて　着替えるのも億劫。
しばらく職場で後輩とテレビを見る。
これじゃイカンと着替えるが　後輩は爆睡。 ...
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早起きは・・・。

 05月22日（土）
今日はロードで行こうといつもより40分早く起きる。
ネットを立ち上げてウェザーニュースを見ると明日は雨・・・。
むむむ　今日はこんなに天気がイイのに。

仕方なくクロスで行くかと考えるもリアホイールが振れている。
すっかりホイール交換を忘れていた。 ...
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あ・・・熱帯。

 05月21日（金）
明けの日。

今日は３０度に到達するという予報。
朝から日差しが強い。
濡れていたアスファルトもぐんぐんと乾く。
仕事も終わり　歩いて駅まで向かう。 ...
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いやな電車。

 05月20日（木）
今日はＢ型肝炎抗体抗原検査の日。
朝から雨だし　ひさしぶりに電車で通勤。
蒸し暑いし　やはり電車はいやだ。

自転車マンセー。
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成果？！

 05月19日（水）
明けの日。

いつもの鶴見川沿いから鶴川へ抜けようとしたけど
向こうの空はドンヨリ・・・。
走り出すと雨がパラパラ。
こりゃイカンとＵターンし　ひとまず家の近辺まで向かうことに。 ...
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no title

 05月18日（火）
今日も仕事。
いつも通りロードで通勤。

全然関係ナイけど、今欲しいもの。

１　700ｃ用のフロントサス付きフォーク ...
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相性。

 05月17日（月）
今日は休み。
チビを幼稚園バスまで連れて行き
帰ってきたら　即、ロードでgo。

連光寺練を３本やったところで
どこからともなくピキピキという異音が。 ...
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公園。

 05月16日（日）
今日はチビと某巨大公園へ。
天気も良く暑いくらい。

自転車を借りようとしたら　休日のため列ができている。
やはり自分の自転車を持ってくるんだった。
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人と走ったほうが楽しいね。

 05月15日（土）
明けの日。

新しい職場にきて　初めてグッスリ朝まで快眠。
５月に入ってから件数も抑えめで　とてもいい感じ。
最近は天候が安定しているからね。
人の体調は　天候に左右されやすいというのを ...
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復活の呪文。

 05月14日（金）
ようやくこの日がやってきました。
ロードバイクによる通勤・・・の復活。
4月13日に事故を起こし、あれから早1ヶ月。
待ちに待った復活の日。
新調したホイールの様子も知りたい。
...
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ホイールトラブル再来。

 05月13日（木）
明けの日。

帰る前にリアブレーキをメンテ。
ブレーキを引くとアーチの片側が戻らくなっていた。
昨日はブレーキがリムに干渉していたから重いのなんのって。
...
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雨の中。

 05月12日（水）
朝起きると　強い雨音がした。
なんだよー　雨かよ…と思いつつ支度を始める。
それでも自転車で行くんだけど。

家を出るころには雨は上がっていたけど
道路はビショビショ。 ...
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泥だらけ。

 05月11日（火）
外は雨。

最近にしては肌寒く、ロングスリーブを忘れたことを後悔。
走り出したら暖かくなるからと外へ出るも
ウィンドブレーカーが雨で濡れて肌にまとわりつく。
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川沿い。

 05月10日（月）
今日の夜から雨とのことなので　ロードはお披露目できず。
クロスバイクで通勤なのだ。

最近　朝は多摩サイを走ることが多い。
信号ないからやっぱりラクなのだ。
歩行者やジョガーに注意して走行。 ...
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ホイコーロー。

 05月09日（日）
昨日できなかったスプロケの洗浄＆取り付け。
チェーンも洗浄。
リアブレーキも取り付け　なんとか走れるカタチに。
長かった・・・ほんとに。

このまま走りに行きたいけど ...
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ホイール復活。

 05月08日（土）
ようやく復活しました。
長かった・・・とてつもなく。
おかげで走っていないもんだから
一から鍛え直さないと。

２３時過ぎからタイヤを交換。 ...
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エンジン不発。

 05月07日（金）
仕事明け。
風が強く　相変わらず脚も重い。
遠回りして帰ろうと思ったけど　色々やることがあるから最短コースで帰る。
今にも雨が降り出しそうで　相当ジメジメしている。

家に帰ると車がない。 ...
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朝。

 05月06日（木）
今日は朝からう〇ちくんが止まらず　家を出るのが遅くなった。

疲れもたまり始めてるし…と自分にうそぶいて
ショートカットコースで出勤。
多摩サイを走って職場まで。
朝の多摩サイは走りやすい。 ...
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クロスバイクの限界。

 05月05日（水）
当直明け。
昨日も結構寝れた。
さすがＧＷ。
都心部は人が少ない。

クロスバイクだけど遠出して帰ろう。 ...
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どこのジャージ？？

 05月04日（火）
今日も仕事。
ＧＷだろうが関係ない。
休日だし朝は道も空いてるだろうから
距離を稼ぐため　少し早めに家を出る。

家を出てすぐに　ローディーたちが一列で対向して来た。 ...
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甘い目論見。

 05月03日（月）
今日は仕事明け。
久しぶりにちょっとは寝れた。
といっても２時間×２回の小分け。
でも　今までの殺人的な夜中の出場に比べればマシ。
朝起きて　体が軽いのなんのって。
...
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初夏。

 05月02日（日）
さぁ、世間はＧＷに突入したけど
梅茶は相変わらず仕事の日々です。

４月の寒さから一転、
紺碧の空が広がり光の量が増した気がする。
いやー　初夏ですなぁ。 ...
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食べすぎた。

 05月01日（土）
今日は珍しく電車でお出かけ。
マイカーでの移動が多い我が家においてまさに珍事。

立川の高島屋で母の日プレゼントを購入。
GRANDUOへ行くと北海道物産展が開催中。
奥様も梅茶も ...
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