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ヤマアラシさんの2010年07月の記録ノート

練習5時間てなに

 07月31日（土）
【今日やった運動】
陳式基礎，48式，カンフー
【運動した時間】
5時間
【新たな発見】
ダチが案外格闘系だった ...
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暑い毎日

 07月29日（木）
記録だけ…
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意拳…？

 07月26日（月）
【今日のできごと】
仕事した。
【今日の感想】
遅くなった。
練習できないよ。
...
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ジャンプは脱力

 07月25日（日）
【今日のできごと】
レコダイ挫折。もう覚えてないし
【今日の感想】
めんどくさいな…

今日は練習２連発。 ...
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本気で寝落ちしてた

 07月24日（土）
【今日のできごと】
祭りで裏方
【今日の感想】
大変そうだった…
町内会が機能していて，子供が群れている様を久しぶりに見た。
...
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食事の記録だけ

 07月20日（火）
諸処の事情で体重を1－2キロ落とすことにした。
というわけで，油系統を監視する意味も込め，レコダイ

ジャンプするためにはもう少し軽くないと無理だから。
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記録だけ

 07月17日（土）
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帰省してます

 07月12日（月）
【今日のできごと】
父の誕生日なので。
【今日の感想】
家にもて余していたメロンをプレゼントと称してあげたら，
渾身の笑顔で受け取られ，
大事そうに目の前り置かれた。 ...
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大会2日目

 07月10日（土）
【今日のできごと】
武術太極拳連盟の全国大会2日目。
【今日の感想】
正体を明かすかどうか散々悩んだ挙句，
できなかった。
...
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会社サボり

 07月09日（金）
【今日のできごと】
大会を見に来た
【今日の感想】
なんと知り合いに遭遇。
出身地を効いた時点であれ，
と思ってたんだが，凄く驚いた。 ...
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記録だけ

 07月08日（木）
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友達がうまくなってる

 07月07日（水）
【今日やった運動】
準備体操，基本功，初級長拳
帰宅して，陳式套路の復習，小林拳風の復習
【運動した時間】
120分
【新たな発見】 ...
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吐きそうw

 07月06日（火）
【今日やった運動】
ストレッチ30分基本功30分
套路の練習とか30分
【運動した時間】
90分
【新たな発見】 ...
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圧したら良くなるんだ，ほんとに

 07月03日（土）
【今日やった運動】
陳式，48式
ストレッチ
弾腿，初級長拳
【運動した時間】
180分 ...
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去年も怪我してるw

 07月02日（金）
【今日のできごと】
昨日痛疲れで今日寝坊
【今日の感想】
目を疑った。

起きたら始業時刻wwwwww ...
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からだじゅう痛い

 07月01日（木）
【今日のできごと】
体中しっぷだらけ。
痛みが強すぎて寝落ちしかけた。
【今日の感想】
何したのかよくわからないが，
気づいたら建てないくらいに左股関節？腰？ ...
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