～TOCCHAMAさんの記録ノート

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TOCCHAMAさんの2010年09月の記録ノート

7日目

 09月30日（木）
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6日目

 09月29日（水）
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5日目

 09月28日（火）
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4日目

 09月27日（月）
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3日目

 09月26日（日）
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2日目の朝

 09月25日（土）
昨日，テニス1時間30分
本日，ジョギング20分
ジム，各２セット（４種類）
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1日目

 09月24日（金）
初期値
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