「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2011年03月の記録ノート

仕事途方にくれる

 03月31日（木）
【朝ごはん】
　スティックパン３、ヨーグルト、牛乳　７：４５
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、カキフライ、キャベツ、かぼちゃ　１２：３０
【間食】
　プレミアムロール、チーズ　２０：３０ ...
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仕事回らずつらい

 03月30日（水）
【朝ごはん】
　スコッチパン、ヨーグルト、牛乳　７：４５
【昼ごはん】
　ラーメン、替玉（鶴亀）　１２：００
【間食】
　板チョコ　２１：００ ...
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ユーザー調査楽しい

 03月29日（火）
【朝ごはん】
　食パン（マーガリン、イチゴジャム）、ヨーグルト、味噌汁、コーヒー　８：４５
【昼ごはん】
　ラーメン＋チャーハン（丸源）　１２：３０
【間食】
...
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出張先でも激務

 03月28日（月）
【朝ごはん】
　やきとり　５：３０、天むすおにぎり、午後の紅茶　７：１５　
【昼ごはん】
　トッポ、ソイジョイ、午後の紅茶　　１４：００
【間食】
　 ...
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子供と遊んで楽しい

 03月27日（日）
【朝ごはん】
　カレーライス、パン　　１０：００
【昼ごはん】
　おにぎり、ウインナー、玉子焼き、りんご　１４：４５
【間食】
　アイス、パイナップル、メロン　１６：１５ ...
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温泉でふらつく

 03月26日（土）
【朝ごはん】
　カレーライス　１０：００
【昼ごはん】
　ぜんざい　１４：００　
【間食】
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疲れでふらつく

 03月25日（金）
【朝ごはん】
　ごはん、鮭フレーク　　７：４５
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、ハンバーグ、キャベツ（庄屋）　１２：３０
【間食】
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疲れた

 03月24日（木）
【朝ごはん】
　ごはん、鮭フレーク　　７：４５
【昼ごはん】
　菜の花ゴマうどん大（讃岐製麺）　１２：４５
【間食】
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疲れた

 03月23日（水）
【朝ごはん】
　食パン（マーガリン、イチゴジャム）、バナナ、ヨーグルト、牛乳　８：００
【昼ごはん】
　台湾ラーメン、チャーハン（西街食堂）　１２：３０
【間食】
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疲れた

 03月22日（火）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁　７：４５
【昼ごはん】
　塩ラーメン（蔦亭）　１４：００
【間食】
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子供と遊びに行く

 03月21日（月）
【朝ごはん】
　食パン（フレンチトースト風）、牛乳　９：００
【昼ごはん】
　モスバーガー、ポテト、オレンジジュース　１３：００
【間食】
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公園途中で雨

 03月20日（日）
【朝ごはん】
　食パン（マーガリン、イチゴジャム）、牛乳　１０：００
【昼ごはん】
　みたらし団子２、フライドポテト　１５：００
【間食】
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公園で遊ぶ

 03月19日（土）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁、目玉焼き、サラダ　１１：００
【昼ごはん】
　もち３　１４：００
【間食】
　ドーナツ　１８：００ ...
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１週間の疲れ

 03月18日（金）
【朝ごはん】
　食パン（マーガリン、イチゴジャム）、バナナ、牛乳　８：００
【昼ごはん】
　カキフライ、ごはん、キャベツサラダ、かぼちゃ、味噌汁　１２：３０
【間食】
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子供卒園式で感激

 03月17日（木）
【朝ごはん】
　ごはん、鮭フレーク、味噌汁　８：３０
【昼ごはん】
　鶏肉ステーキ串、おにぎり、グレープフルーツジュース
【間食】
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また激務に逆戻り

 03月16日（水）
【朝ごはん】
　食パン（イチゴジャム、マーガリン）、バナナ、牛乳　８：３０
【昼ごはん】
　かけうどん（大）、ゲソ天ぷら、おでん大根（讃岐製麺）　１３：３０
【間食】
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早朝出社で労働時間長い

 03月15日（火）
【朝ごはん】
　ロールパン、バナナ　４：３０
【昼ごはん】
　ごはん、豚汁、梅肉大葉とんかつ、キャベツ　　１２：３０
【間食】
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地震対応に追われる

 03月14日（月）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁、鮭フレーク　７：３０
【昼ごはん】
　ごはん、まぐろ唐揚げ、味噌汁、冷奴　　１３：１５
【間食】
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子供サッカー見るのがつらい

 03月13日（日）
【朝ごはん】
　鮭フレーク、ごはん　　８：００
【昼ごはん】
　チーズハンバーグ、ごはん、大根サラダ（びっくりドンキー）　１５：３０
【間食】
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子供サッカーに行きたくない

 03月12日（土）
【朝ごはん】
　ごはん、鮭フレーク　９：００
【昼ごはん】
　とんこつラーメン、替玉　（鶴亀堂）１３：３０
【間食】
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自然は怖い

 03月11日（金）
【朝ごはん】
　食パン（イチゴジャム、マーガリン）、ヨーグルト、紅茶　７：３０
【昼ごはん】
　ＢＬＴバーガー、フライドポテト、コーラ（マック）　１２：３０
【間食】
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前日疲れが残る

 03月10日（木）
【朝ごはん】
　ロールパン２、ヨーグルト、牛乳　８：００
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、コロッケ、酢の物、冷奴、（嵯峨野）　１２：３０
【間食】
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久しぶり飲み会

 03月09日（水）
【朝ごはん】
　ロールケーキ　６：００
【昼ごはん】
　ジャムパン　１１：４５
【間食】
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生き方考え直さないと

 03月08日（火）
【朝ごはん】
　食パン（ジャム、マーガリン）、ヨーグルト、牛乳　８：３０
【昼ごはん】
　もち入り味噌煮込みうどん（武蔵）　１２：３０
【間食】
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週末休んでも疲れ回復せず

 03月07日（月）
【朝ごはん】
　ロールパン２、ヨーグルト、牛乳　７：３０
【昼ごはん】
　トマトカレー、コロッケ、サラダ　１２：３０
【間食】
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睡眠時間取っても疲れ取れない

 03月06日（日）
【朝ごはん】
　食パン（ハム、チーズ）、ヨーグルト、コーヒー　９：１５
【昼ごはん】
　塩つけ麺（いやし屋）、餃子１　１４：３０
【間食】
　ドーナツ（ミスド）　１６：３０ ...
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お風呂やさんでリフレッシュ

 03月05日（土）
【朝ごはん】
　ごはん、ハンバーグ、野菜スープ　　９：３０
【昼ごはん】
　ごはん、豚肉もやし炒め　　１２：３０
【間食】
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立ちっぱなしで疲れ

 03月04日（金）
【朝ごはん】
　ロールパン２、ヨーグルト、牛乳　７：２０
【昼ごはん】
　幕の内弁当　１２：３０
【間食】
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疲れひどい

 03月03日（木）
【朝ごはん】
　食パン（イチゴジャム、マーガリン）、ヨーグルト、コーヒー　７：３０
【昼ごはん】
　ごまラーメン、ごはん（八かい）　１２：３０
【間食】
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疲れ溜まる、おけつくん破裂？

 03月02日（水）
【朝ごはん】
　バターロール２、ヨーグルト、コーヒー　７：３０
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、かます塩焼き２（庄屋）　１２：３０
【間食】
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疲れ残る

 03月01日（火）
【朝ごはん】
　ロールパン２、牛乳　　７：３０
【昼ごはん】
　おにぎり２、ミニトンカツ　１２：４０
【間食】
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