「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2011年07月の記録ノート

日曜日

 07月31日（日）
7月もいよいよおしまいです。
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土曜日

 07月30日（土）
蒸し暑いです。

今日は例の仕事です。がんばって来ます。
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花金

 07月29日（金）
蒸し暑い朝です。
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花木

 07月28日（木）
蒸し暑い。
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水曜日

 07月27日（水）
朝から食べ過ぎました。\n(^^;;
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火曜日

 07月26日（火）
今朝も涼しいです。
（1006hPa、25℃、67
[昼御飯]
お弁当。(^-^)
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月曜日

 07月25日（月）
さあ、今週もがんばるべ！
[朝御飯]
なか卯のざるうどん。(^-^)

[昼御飯]
愛のこもったお弁当を食べてみたい。(^-^) ...
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日曜日

 07月24日（日）
いやあ今朝も涼しいよ。どうしちゃったの？
（1001hPa、25℃、59
[昼御飯]
ほっけ焼き定食。(^o^)

[晩御飯] ...
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土曜日

 07月23日（土）
今朝は涼しくて、いいや。
[朝御飯]
今朝は新世界のおたべやで、天ぷらうどんを頂きました。\n(^o^)

[昼御飯]
永楽のフライそば。(^-^) ...
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花金

 07月22日（金）
今日まで禁酒。
やっとピロリ菌の除菌の薬が終わります。
[朝御飯]
松屋の牛めし。\n(^-^)

[昼御飯] ...
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花木

 07月21日（木）
今日は、溶接の試験立会です。
[朝御飯]
松屋のトマトカレー。\n(^o^)

[晩御飯]
生姜焼き定食。(^-^) ...
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マーゴン接近中

 07月20日（水）
被害が出ませんように。
[朝御飯]
朝から生姜焼き定食。(^o^)

[昼御飯]
幕の内弁当。(^-^) ...
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火曜日

 07月19日（火）
今週は4日、会社へ行けばお休みです。
[朝御飯]
オクラ入り味噌汁に初挑戦しました。\n(^-^)v

[昼御飯]
今週もお弁当です。\n(^-^)v ...
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祝・なでしこジャパン優勝！

 07月18日（月）
[祝・なでしこジャパン優勝！]
やったね!!\n(^-^)v

[昼御飯]
ひやむぎ、茹で過ぎました。\n(￣□￣;)!!
...
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日曜日

 07月17日（日）
毎日蒸し暑い。
[朝カレー]
朝からカレーを頂きました。\n(^-^)v

[晩御飯]
棒ラーメンを頂きました。\n(^-^)v ...
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土曜日

 07月16日（土）
今日は例のお仕事でした。
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花金

 07月15日（金）
[花金]
暑い。\n(￣。￣)y-〜〜

[晩御飯]
初サンマ。\n(^-^)v
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花木

 07月14日（木）
[花木]
朝はなか卯の納豆定食。\n(^-^)v

[昼御飯]
納豆入り。o(^o^)o
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水曜日

 07月13日（水）
[水曜日]
湿度低め。\n(o^_^o)

[晩御飯]
永楽の焼き飯。\n(o^_^o)
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火曜日

 07月12日（火）
[火曜日]
今日も蒸し暑い。\n(￣。￣)y-〜〜
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月曜日

 07月11日（月）
今朝は風があってまだ涼しいです。
[朝御飯]
質素にしました。\nダイエットです。\n(^-^)

[昼御飯]
幕の内弁当。\no(^o^)o ...
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日曜日

 07月10日（日）
安息日。
[朝御飯]
かき揚げうどん。\n(^-^)v

[昼御飯]
チャーシュー麺。\n(^o^) ...
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土曜日

 07月09日（土）
薬が無くなってきたので、今日は通院。
[朝御飯]
生姜焼き。(^-^)v

[真っ昼間からビール]
これが幸せってもんです。\n(^-^)v ...
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花金

 07月08日（金）
今朝は蒸しています。
[朝御飯]
今朝も自炊しました。\n(^-^)v

[昼御飯]
今日も美味しく頂きました。\n_(._.)_ ...
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花木

 07月07日（木）
七夕ですね。
広い広い天の川をはさんで夏の夜空に輝く七夕の星、おりひめとひこぼし。
その星から生まれた切ない恋の物語。
今夜は晴れるのでしょうか？
[朝御飯]
アサリの味噌汁は、旨かった！\n(o^_^o) ...
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水曜日

 07月06日（水）
朝は涼しかったのに、夕時は蒸しています。
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火曜日

 07月05日（火）
涼しい朝です。
[朝御飯]
松屋の納豆定食。\n(^-^)v
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月曜日

 07月04日（月）
[月曜日]
大雨になりそう。\n(￣。￣)y-〜〜

[晩御飯]
冷やし中華。\n(^-^)v
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日曜日

 07月03日（日）
意外に涼しいです。
(^-^)v
[朝御飯]
カップヌードル。\nこのシンプルな味が好きです。\n(^o^)
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土曜日

 07月02日（土）
今日は例のお仕事。
頑張ってきます。
[朝御飯]
２日連続して生姜焼き。\n(^^;;

[昼御飯] ...
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七月

 07月01日（金）
今日から7月ですね。
夏本番になります。
熱中症とかには、気を付けましょう。
[朝御飯]
生姜焼き。\n(^-^)v
...
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