「食事の記録」「四則演算ゲーム」「睡眠の記録」 ～たけしさんの記録ノート

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たけしさんの2011年08月の記録ノート

☆　2011.8.31

 08月31日（水）
【朝ごはん】
ご飯、餃子
【昼ごはん】
カツ丼、味噌汁、お新香
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.30

 08月30日（火）
【朝ごはん】
お茶漬け、肉団子、玉子焼き
【昼ごはん】
ご飯、唐揚げ、味噌汁、お新香
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.29

 08月29日（月）
【朝ごはん】
半ライス、目玉焼き、ハンバーグ
【昼ごはん】
玉子丼
【間食】
カロリーメイト ...
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☆　2011.8.28（体重計復活）

 08月28日（日）
【朝ごはん】
ご飯、カップラーメン
【昼ごはん】
食べ放題
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.25

 08月25日（木）
【朝ごはん】
ご飯、玉子焼き、焼売
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.24

 08月24日（水）
【朝ごはん】
ご飯、クリームコロッケ、コロッケ、レタス
【昼ごはん】
ミニ親子丼、ざるそば
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.23

 08月23日（火）
【朝ごはん】
半ライス、肉炒め、味噌汁
【昼ごはん】
半ライス、醤油ラーメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.22

 08月22日（月）
【朝ごはん】
ご飯、玉子焼き、肉団子、味噌汁
【昼ごはん】
弁当
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.21（体重計破損…）

 08月21日（日）
【朝ごはん】
ご飯、卵焼き、豚の塩焼き
【昼ごはん】
梅おにぎり、カップヌードル
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.20

 08月20日（土）
【朝ごはん】
チャーハン、味噌汁
【昼ごはん】
カップ焼きそば
【間食】
ロールケーキ ...
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☆　2011.8.19

 08月19日（金）
【朝ごはん】
ご飯、メンチカツ、キャベツ、ミニトマト
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.18

 08月18日（木）
【朝ごはん】
ご飯、豆腐ハンバーグ、目玉焼き、キャベツ
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.17

 08月17日（水）
【朝ごはん】
カップラーメン
【昼ごはん】
豚丼、サラダ、味噌汁
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.16

 08月16日（火）
【朝ごはん】
インスタントラーメン
【昼ごはん】
半ライス、つけ麺
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.15

 08月15日（月）
【朝ごはん】
インスタントカレー
【昼ごはん】
卵かけごはん、インスタントラーメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.12

 08月12日（金）
【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、はんぺん、味噌汁
【昼ごはん】
バイキング
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.11

 08月11日（木）
【朝ごはん】
レトルトカレー
【昼ごはん】
半ライス、まぜそば
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.10

 08月10日（水）
【朝ごはん】
明太子ご飯、玉子焼き、はんぺん
【昼ごはん】
ちゃんぽん
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.9

 08月09日（火）
【朝ごはん】
ご飯、メンチカツ、キャベツ
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
ジャムパン、クリームパン ...
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☆　2011.8.8

 08月08日（月）
【朝ごはん】
カレーピラフ、味噌汁
【昼ごはん】
カレー、ナン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.7

 08月07日（日）
【朝ごはん】
焼きおにぎり、目玉焼き、ウインナー、わかめスープ
【昼ごはん】
半ライス、カップヌードル
【間食】
ポテトチップス ...
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☆　2011.8.6

 08月06日（土）
【朝ごはん】
ご飯、肉もやし炒め
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.5

 08月05日（金）
【朝ごはん】
おかかご飯、肉炒め
【昼ごはん】
きのこカレー、マックシェイク
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.4

 08月04日（木）
【朝ごはん】
チャーハン、わかめスープ
【昼ごはん】
半ライス、醤油ラーメン
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.3

 08月03日（水）
【朝ごはん】
おかかご飯、肉もやし炒め
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.2

 08月02日（火）
【朝ごはん】
ご飯、納豆、玉子焼き、肉団子
【昼ごはん】
牛丼、豚汁、お新香
【間食】
特になし ...
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☆　2011.8.1

 08月01日（月）
【朝ごはん】
ご飯、麻婆豆腐、魚の干物
【昼ごはん】
半ライス、醤油ラーメン
【間食】
特になし ...
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