「寮」「実家」「B泊」「バドミントン」「フットサル」 ～クンアグエロさんの記録ノート

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クンアグエロさんの2011年10月の記録ノート

筋肉痛

 10月30日（日）
筋肉痛ぱないです
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バドミントン、フットサル

 10月29日（土）
久しぶりにバドミントン、夜はフットサル！

体を酷使しました。
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今週

 10月27日（木）
今週は一週間、研修。
仕事後、帰宅すると変な時間に三時間ほど寝てしまう。
今日も六時から十時まで寝てしまった。
そして深夜一時過ぎに晩飯…
来週はリズム直します。
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そろそろ始めます

 10月25日（火）
11月にバドミントンの試合に二回出ることになりました。
二ヶ月くらいやってないし、最近は全く情熱もないけど、そろそろ練習しないと！

そして今日、練習に行こうと思ったけどシューズを実家に置きっぱにしてました…
練習いけず(>_<)しかも変な時間帯に三時間も寝てしまった
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冬物

 10月23日（日）
今週は土日に予定があったので実家には帰らず。

土曜日に飲みが重なりました。
朝まで遊んだので今日は10時寝。
そして三時に両親が寮に来ました、寝具を冬物にアップグレード
大量の飲料水も頂いた。助かります
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怠

 10月20日（木）
今週はたくさん大学に行きました。

昨日まで太ももが筋肉痛で何も出来ず。
腕立ても股を伸ばすから痛くて出来ず。

今日は大分、治ってきたので腕立て、ダンベルを徹底しました。
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恒例の練習

 10月16日（日）
今週も池ちゃんと昼過ぎから地元中学のグラウンドでシュート練
途中にキャッチボール。懸垂も50回やれたし、満足！！
最後はオオウザギを50mくらいやり太ももがパンパンです。

家帰って左の足の裏みたら大変な事になってました。
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週末

 10月15日（土）
昨日が正規採用祝いという事で飲み会
そのまま帰宅して爆睡してしまいました。

今週はストイックさが全くなくダラダラと過ごしてしまいました…
今日、実家に帰ってランニングしようと思ったら雨降るし
だから腕立て、腹筋を一週間分やった！ ...
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飲み

 10月13日（木）
久しぶりに学食で韓国風サラダ唐揚げ丼食べた
美味かった〜

そのあとSケンで飲みがスタートしてたので23時まで飲みました…
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シュート練習

 10月10日（月）
本日は三時頃から池ちゃんとシュート練習

途中にキャッチボール、懸垂を挟んで1対1の練習
最後にまたシュート練習
最後は無回転シュートが連発出来ました！
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中日

 10月09日（日）
今日は三連休の中日でした。

昨日のフットサルによる筋肉痛が少しあります
昼過ぎにギャラツーで新しいランニングシューズとサッカーボール買いました。

早速 浄化センターで壁当てしてたら ...
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プール

 10月06日（木）
夜勤明けでお昼前に帰宅
部屋を掃除したりたまった洗濯物を洗濯したり…

そして夜には中一日でプールへ
今日は火曜日より200m多い800m泳ぎました
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プール

 10月04日（火）
月曜日に行けなかったので今日プールに行きました。
全身怠い。
来週から使えなくなるみたいなので今週もう一度行きます。
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フットサル

 10月01日（土）
久々のフットサル。
しかし仕事があったので一時間遅れで参加。
最近は涼しくなってきたから汗のひきが早い。
それにしてもフットサルはメチャクチャ汗かきますわ！
来週からはプールに行こ！
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