「食事の記録」「メンタルの記録」「通常日記」 ～羊春さんの記録ノート

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羊春さんの2011年12月の記録ノート

12/30

 12月30日（金）
【朝ごはん】
苺のマウントホイップケーキ
パイナップルジュース
コーヒー(+ブライト、上白糖)

【昼ごはん】 ...
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12/29

 12月29日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
キムチ鍋の残り（+水餃子）
麦茶 ...
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からだだるいなぁ

 12月28日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
金のてりやきバーガー
ジンジャエール
...
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年賀状が

 12月27日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
シュークリーム
麦茶 ...
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こしぴき

 12月26日（月）
【朝ごはん】
ご飯
味噌鍋の残り

【昼ごはん】
おじや ...
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お昼何食べたっけ…

 12月25日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
みかん ...
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12/24

 12月24日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯
お鍋の残り
麦茶 ...
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暖房きたー

 12月23日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
どんヴぇえ
麦茶
...
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12/22

 12月22日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
すき屋　牛丼
麦茶
...
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12/21

 12月21日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
味噌鍋の残り
麦茶 ...
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そういえばもうすぐクリスマス

 12月20日（火）
【朝ごはん】
お茶漬け
ワッフル
コーヒー（+ホイップ）

【昼ごはん】 ...
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12/19

 12月19日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ちゃんぽんうどん
野菜生活　紫
麦茶 ...
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12/18

 12月18日（日）
【朝ごはん】
ピザ
お鍋の残り
麦茶

【昼ごはん】 ...
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12/17

 12月17日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おでん

【間食】 ...
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12/16

 12月16日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
キムチ
デニッシュ？ ...
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食後のドクドク感

 12月15日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
オムライスビーフシチューかけ
麦茶
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12/14

 12月14日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ツナマヨおにぎり
ベーグル
コーヒー(＋ブライト、上白糖） ...
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ショートブーツ買えた

 12月13日（火）
【朝ごはん】
ベーグル
コーヒー（+ブライト、上白糖、黒ココア）

【昼ごはん】
すき焼き風鍋 ...
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胃に圧迫感

 12月12日（月）
【朝ごはん】
カフェモカ&キャラメルベーグル
コーヒー（+ブライト、上白糖）

【昼ごはん】
頂の一杯　キムチ豚ちゃんこ風らーめん ...
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むきー

 12月11日（日）
【朝ごはん】
さつまいも&セサミベーグル
コーヒー(+ブライト、パルスイート)

【昼ごはん】
ご飯 ...
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さむ！

 12月10日（土）
【朝ごはん】
プリッツ
麦茶

【昼ごはん】
...
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12/09

 12月09日（金）
【朝ごはん】
たまごぱんカスタード
コーヒー(＋ブライト、パルスイート）

【昼ごはん】
ご飯 ...
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しゅごげってん

 12月08日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
オムライス
麦茶
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棚が欲しい

 12月07日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
キムチ鍋で雑炊
餅
麦茶 ...
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何か忘れてると思ったら

 12月06日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
大根の味噌煮
麦茶 ...
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本の配置に迷う

 12月05日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
四季物語　焼きそば
麦茶
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12/04

 12月04日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯
味噌鍋
麦茶 ...
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いもうとと

 12月03日（土）
【朝ごはん】
ピザ
キットカット　大人のなんたら
コーヒー（+ブライト、砂糖）

【昼ごはん】 ...
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むせる…

 12月02日（金）
【朝ごはん】
シュークリーム
コーヒー（＋ブライト、パルスイート）

【昼ごはん】
すきやき風鍋の残りをのせた丼（+生卵） ...
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12月突入

 12月01日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ロールケーキ
柿
コーヒー（+ブライト、パルスイート） ...
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