「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「カラー判断ゲーム」「脳トレ記録」 ～halibmさんの記録ノート

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halibmさんの2012年09月の記録ノート

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 09月30日（日）
12:15 126/67<77>
咳をした後は高い（12：14 137/70<97>）。

21:17 131/69<73>
台風１７号は奈良の東南をかすめて過ぎた。
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 09月29日（土）
13:38 110/65<78>
曇り。台風１７号が接近中。明日の夕刻辺りから近畿へ接近か。
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 09月28日（金）
09:23 146/75<73>

24:03 125/72<76>
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 09月27日（木）
23:24 131/74<77>
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 09月26日（水）
10:05 131/71<76>
掃除直後。
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 09月25日（火）
10:01 148/78<71>
身体の変調を意識する。みぞおちの違和感（昼食、夜食後）、手指の第一関節のこわばり（右手中指、左手小指の第一関節）、両目の視力（左右が同じではないが）、尿漏れ（ここ１、２年はパットに紙を当てている）等々。PSAの値が上がっているだろうか。１１月に医大で検査がある。昨年の値は、その前の０＞が少し数値が出た。値がさらに高ければホルモン療法にすると主治医の意見。

幸子は...
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 09月24日（月）
13:34 140/71<71>
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 09月23日（日）
昨夜から雨が続いていたらしい。幸子は朝の散歩をしなかったと言う。
昨夜も遅かったが、今朝は思い切って早めに起きた。２６度と気温が低く肌寒い。ズボンとシャツを着る。
３時過ぎ、TVを観ながら居眠り・・・。

17:03 140/72<64>
17:04 137/74<66>
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 09月22日（土）
15:03 111/73<77>
秋分の日、朝墓参りをした。

21:44 126/68<74>

年賀状用の住所録と、メールのアドレスの作成に取り掛かる必要あり。前のPCのバックアップが出来ていないのが残念！
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 09月21日（金）
12:28 123/70<77>
１０時半～１１時１５分、渡辺氏宅訪問。昨日の鳥取砂丘ツアーの土産（梨狩りの梨、菓子）を届ける。岡安さんをはじめ、
ハーモニカの次回計画について予備的に相談。帰りに奥さんから手製の小物装身具入れ（女性用）３個を戴いた。
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 09月20日（木）
23:26 132/72<66>
鳥取砂丘の砂の彫刻展（イングランド編）を観に行く。奈良観光の日帰りバスツアー。
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 09月19日（水）
12:32 127/67<71>
プールに行く。
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 09月18日（火）
12:41 107/65<74>
昨夜から雨。今朝は８時前に起床。朝食は幸子と一緒に。
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 09月17日（月）
11:27 105/64<71>
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 09月16日（日）
14:23 146/70<69>
省司と智貴が、敬老の日の祝い菓子を持ってきて売れた。菓子を食べて暫く団らん。昼食は回転寿司。これも省司が奢ってくれた。２時前二人は帰る。
帰りに、ワイヤレス・マウスの旧品を持って帰らせた。

17:01 147/73<59>
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 09月15日（土）
12:20 105/63<64>
10時過ぎに起きた。それも電話で起こされた。尾崎さんから、国立博物館の催しが有るが行かないかと。幸子にバトンタッチをする。日曜日迄である。
その気がないので、後で幸子が断った。昨夜の夢が長編で、自分が出演の映画のように長い。5時半にトイレに起きた。幸子は起床の最中。それ以後も、ラジオを聴きながら夢は続く。
遅い朝食のあと新聞を読む。昼の体操は身体が硬く、前屈のとき...
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 09月14日（金）
14:22 124/67<79>
午前10時過ぎ、北原さんに電話。この春からピアノを休んで居られる。指の第一、第二関節が腫れ、痛むらしい。元気な声で何よりだが、ピアノは弾いていない。時々テニスはやっているそうだ。絵の趣味を持っているから退屈はしないだろう。
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 09月13日（木）
17:13 132/76<72>
最近、目の調子が低下気味。疲れだけでなく、左右の視力の差の為か、遠近の即応が遅い。
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 09月12日（水）
22:19 124/70<74>
今日はプール。水中体操も、健康体操も結構キツイが、慣れるとそうでもない。ただ、２、３日後に筋肉が痛くなるのは変わらない。竹内、中村両氏も出席。幸子は、朝から今井町探訪。帰宅は同じ時刻だった。
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 09月11日（火）
15:43 106/64<73>
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 09月10日（月）
11:27 105/65<91>
幸子と車で市役所へ敬老の日の祝いの飴を受け取りに行く。幸子はその間近くの店へ折り紙を探しにゆく。両面同色の折り紙は無かったらしい。
15:26 110/65<76>
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 09月09日（日）
12:27 105/61<74>
朝食９時。新聞を少し読んでピアノ。今日は、何時もより指の動きが良い。動きと言うよりも譜の読み取りが何時もよりましである。
午前中は曇り。温度も高くない。扇風機で十分。今、12：40。

18:35 148/73<63>
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 09月08日（土）
15:29 112/65<71>
今日は朝から涼しい。早朝は床の中で毛布だけでは寒かった。
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 09月07日（金）
15:46 143/73<62>
15:48 128/64<58>
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 09月06日（木）
09:53 107/64<73>
昨夜の就寝０２：００、今朝の起床０８：３０。さすがに眠い。
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 09月05日（水）
12:43 110/63<94>
12:45 105/65<90>
これから久し振りにプール行き。
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 09月04日（火）
14:44 127/68<72>
今朝は、朝食後１０時に井上氏から電話２回。最初は機嫌伺いで、大橋さんに電話をした直後であったらしい。２回目は、本の紹介から、アマゾンのメールで買いたいと、ネット操作の質問。１２時を超えた。
午後３時前後で眠気・・・。うとうとする。最近、くせになってきた。
夕方６時半頃、それまでのメール処理が終わる。株は値下がりし、面白くない。風呂から出て記録予定。
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 09月03日（月）
10:03 123/71<71
気温は高くなく、ク-ラーは不要の模様。午前中、涼しくもあり、ピアノを弾く。幸子は歯医者。
何とか新しいPCの操作が従来通り進められそう。

21:57 114/67<80>
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 09月02日（日）
06:44 151/75<62>
06:45 138/72<60>
高い。昨夜は１時半就寝。PCのセットアップで手間どる。
８時半から溝掃除。汚泥は殆ど無い。今日は気温が高くない。昨日午後はNECとやり取りして、初期のセットアップ。
今日午前中は、NEC、ぷららとやり取りしてインターネット（internet explorer）に接続。午後は、メールソフト（Autolook 2010）その他の付属事...
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 09月01日（土）
1118 120/61<66
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