「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2013年02月の記録ノート

イテテテ。

 02月28日（木）








食べ過ぎて、脇腹を痛める ??　　　　　(*￣￣￣￣ー￣￣￣￣)ﾌｯ。







※　コーラス・ピアニストヘのお礼。　　ディズニー好きの彼女にはこれにしようかな～♪♪　　

　　 先生には、やっぱり諦めきれないコレ(写真2)かな。。。　　値段的にはこっち(写真3)かな～。　　　o(´^｀)o ｳｰ


いい加減、キメナイト。　(笑)
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1位

 02月27日（水）

･･･だったので、昨日はハシャギすぎました～♪♪　(笑)


何か調子いいぞって朝は、お気に入りの占いを見るとたいがい上位だったりします。



友人の一人に、占い師さんにワラヲモスガッチャウやつがいますが、
あまりにも乗り越えられない高い壁が立ちはだかっちゃうと、家族のバックアップだけではダメみたいです。


私にはなかなか理解できないですが、
それで気持ちがスッキリするならそれはそれでいいの...
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タイトルが思いつかない (仮)

 02月26日（火）

何だ、このタイトル。 (爆)


前にも紹介したよね～♪♪

(1)　このデッカイ絞りだし器 ?? は、美容院のもの。　気持ちよさが違います。 (笑)

(2)　牛乳に庫内の臭いが移らない用に買ったもの。　パックがスッキリ冷蔵庫に佇んでくれます。


そう言えば王様のアイデアだっけ、、、ダイヤモンド地下街にあったな～。
な～んか昭和の匂いを感じるね、その銘々。 (笑笑)



昭和と言えば先日の...
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ど～しても、遊び人に

 02月25日（月）



させたいらしい。。。


こんなに品行方正なのにさっ。　(爆爆爆)




このちょいワルおやじめ～♪♪



う～む、ジョッキのビールに、グラスワイン3杯、4杯 ??、シェリー酒2杯、、、

ふらりともせず。 (笑)



弱くないのかな、、、わ･た･し。　　　 (*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ




★　遅い夜から早い朝への贈り物、神戸屋ベーカリー40％OFF^^。
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歩数じゃないんだな～、、、

 02月24日（日）

1万歩は難しいから、目標は8000歩。


昨日は、ひと駅散歩でウロチョロ買い物。

歩数はそこそこ近付いても、
目標消費カロリーまであと60分とか120分とか平気で示してくる、冷たいヤツ。　(笑)
http://www.wellnesslink.jp/p/sp/hja311.html


勘弁してけろ～～っ !!


今宵は銀ブラ、期待ウス・・・だろな。　　　σ(*´∀｀*) ｴﾍ...
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無駄な時間

 02月23日（土）

う～む、難しいな～。。。

無駄になるか糧になるかは、本人次第なんだよな。



昨日ママ友と立ち話してたら、すっかり真っ暗になっちゃって。　(笑)

お子さんが二人とも私学に進んで、安泰だね～♪なんて思ってたけど、
お姉ちゃまは高校で続かなくなってしまい、弟も一時期学校サボってスタバで過ごしてたらしい。

おっ、アイツも成長したじゃんて、チャウか^^。

お姉ちゃまはAO入試で大学も...
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梅昆布茶

 02月22日（金）



若者が、数日前から愛飲しています。　あっ、↑↑ これじゃないよ～。　(笑笑)

きゃりーぱみゅぱみゅ～♪･･･が、つぶやいたらしい。


身近なんだね、芸能人も。。。(笑)




さぁ～、来ましたね。

目が痒くてたまりません。

目薬は内科でも処方してくれるのですが、
ふだん眼科に行く用もないので、年に一回の定期検査をかねて診察してもらうようにしています。


鼻から喉、耳の穴まで外せ...
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新規グラフ

 02月21日（木）

「食べ過ぎ防止」ってさ～。 (笑)


昨日たまたま取ったアプリ(食事記録)に、目標摂取カロリーに対して今何％･･･って出たわけ。


何カロリー食べてるって見るより、100％まであとどれだけってのに遥かにインパクト感じちゃって、
思わず、カラダカラにて作成。　(笑笑)


まっ、またすぐ気が変わるかもしれないけど、何でもチャレンジな～のだ～ぁ♪



旦那さまがジャージ･下(仕事着)にペンキ付...
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「イラチ」

 02月20日（水）

・・・って、関西の言葉かな。

全国のいろいろな言い回しが普通に耳から入ってくるようになり、理解も不十分で使ってる言葉多いかもしれませんね。　(笑)



昨日、義母ちゃんから電話(まぁ～話し出すと長い、長いだけならまだいいが感情が入り出すと始末に負えず・苦笑)。。。
J:COMとKDDIの件で業者さんから私にも電話が入っていて、母が納得してればお願いしますということになってました。

NTT世...
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こんな時間に、

 02月19日（火）

視覚から刺激受けるの、良くないんですよね。 (苦笑)
午前2時です。

ホカホカカーペットで、寝ちゃったんだよね、また^^;。　　取り合えず、お風呂入りました～♪


長い介護生活、やはり夜中が一番辛い時間でした。　　寝かせて貰えない、いつ起こされるか分からない恐怖、、、
寝られる時に寝る・・・変な癖が付いちゃいました。


心のありようで、同じ時間がこ～も違う流れ方をするものなのか、、、不思議...
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珈琲

 02月18日（月）

1日、何回煎れるかな～。　　家に居たら、5回以上だよな。
ペーパードリップ☆派なんだけど。。。

ペーパーが無くなりそうになると、フレンチプレスに換えようかな～とか思います。


それぞれ、一長一短はあるのだろうけど。



未だに、掃除機は紙パック。　　･⌒ ヾ(*´ｰ｀) ﾎﾟｲ　が楽チンで、サイクロン掃除機に換えられない私。

やっぱり、このまま・・・でしょうか。　(笑笑)

　　　　　
...
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りんご

 02月17日（日）

やっぱり食べきれなかった～。

10数個はむいたかな。　(苦笑)



ジャムほどのお砂糖は入れず、そのまま食べてほんのり甘い感じに。


これは何とか消費しないと、頂いた方に失礼ですね。。。(´～｀ヾ) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ




スーパーで、「五目寿司のたね」がやたらに目に付く。


あぁ～、桃の節句ね。

手抜き★お夕飯にひと役かってもらう。　(笑)
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no title

 02月16日（土）
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ふて寝

 02月15日（金）

まっ、一番辛いのは本人だけど。。。

便乗する、母。 (笑)


残ってるのは、｢万が一｣路線 !? だから、確実に望み無し。



名前も知らないとこだっていいじゃん・・・って思うけど、
そんなとこなら行かない方がいいらしい。 (苦笑)

じゃ～、もっと計画的にしろよって話だけど。


世の中、そんなに甘くないってよく分かったんじゃない。




主人は前しか見ない人なので(笑)、鼻唄混じり...
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お茶

 02月14日（木）

我が家の住人は、ホントに風邪をひかない。


若者は、166cmの私を優に超えているが、体重はたぶん50kgちょっと・・・だと思う。

恐ろしくて計れないらしい。
ある意味、私と同じだ。　(爆)

いつでも風邪カモ～ン♪って感じのヒョロヒョロだけど、免疫力は強いのかもしれない。


炭酸もジュースも食事のお供だけど、朝は年寄りのように緑茶をすすっている。　(笑)



昨日買った本に、緑茶は身体...
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悩み

 02月13日（水）

歯形を取ってみてまた分かることもあるようで、丁寧にいろいろ説明してくださいました。


マウスピースも、夜中に歯ぎしりなどする人にはクッションとなって良いようですが、
食いしばって !? 寝てる人には、いつもと違うかたちで力が加わるので、頭痛や肩こりに繋がったりするらしいのです。

っつうか、どんなネカタしてんねん・・・って話だよね。　(笑)


抜いた所もどんなふうにもっていくか、隣りの歯の生...
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やめられない、

 02月12日（火）



とまらないっ。


間食と、鼻水・・・と、何故かまぶたのけいれん。　(笑)





こんな、かっぱえびせんあるんだ～。　　　∑ヾ(≧□≦*)ﾉ ｳﾜｯ!!





★　ピロロォ～ン♪　ピロロォ～～ン♪♪　　　お～っと、忘れてた～っ !!　歯医者さんだった～ぁぁあああぁ～っ !!!

　　 ｱﾘｶﾞﾄ~♪(*'-^)-☆ﾊﾟﾁﾝ　　メイドちゃ～ん。



麻酔が効...
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カニっ、カニ。

 02月11日（月）



桜エビのお膝元で、思わぬモノ (ずわい・6肩) 半額ゲット～♪♪
まぁ～、箱はでかいが中身が見れないので一瞬迷うも、、、

こんだけ入って2000円ならスカスカでも許せるよね・・・ってことになり。　



溶けるのを待って、夜中から、バシッバシッと格闘する音が。　

朝起きたら、あちこち飛び散ってるじゃないの～ぉっ !!　　　ﾌﾞｰ！('ε'*)




まっ、代は満足じゃ。。。許してやろう...
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腹減った～♪

 02月10日（日）

・・・って、明日の朝用に用意したパンが、もぅ半分無い、午前１時。

おまけに、納豆ご飯をタベテル若者。


この柚子こしょう賞味期限切れてるから新しいの開けていい ?? って、
あなたしか食べないし、それ。

減らないよね～、また、開けた所で。。。orz



スマホは置くだけ充電、定位置が決まってるからコンセント外すのもメンドイ、
バッテリーが寝室で活躍してます。

何か変～ん。 (笑)


...
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・⌒ ヾ(*´ー｀)

 02月09日（土）

あぁ～、やっちまった～!!

ホットカーペットで、爆睡。
加湿器水切れ、エアコンも付けっぱだったし、干からびて目覚める・・・丑三つ時。 (爆)



旦那さまが、廻るお寿司を食べながら1988円のレシート欲しいんだけどな～って。
何とかなんない !? って、イミフ～。

何かの帳尻合わせを事務方さんに言われたんだろうけど、
中身はタベルモノとかがいい・・・ってとこまでは何とか聞き出した。

ど...
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あ・る・く～ぅ♪

 02月08日（金）

我が町は、坂の街。

行きはよいよい、帰りは・・・ってな所です。


駅方向から帰るには、3つのルートがあります。


ひとつは、暫く平坦を歩いて最後にグッとキツイ坂が待ち受けてるコース。

ふたつめは、最初に比較的なだらかな坂を登って後は尾根を歩くコース。

みっつめは、階段を登り詰めてから平坦な道を歩くコース。


時間的には7～8分だし(私の足で)、700歩ぐらいだから大した...
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ホンマでっか !?

 02月07日（木）

たまたま、チャンネル変えたらこれやってて、、、


●　斜めの天井・梁の下で寝るとがんになる可能性が !?
　　 体に圧力を与えると考えられている部屋の構造には、脳が無意識に不快と感じ、しっかり睡眠できない可能性がある。


天井の高～い部屋に憧れて、我が家の2Fは和室を除いて勾配天井です。
開放感はあっても、圧力は無いけどな～。。。



●　体温計の37度は世界では平熱の範囲内 !?
　　 ...
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ど～なるかな。

 02月06日（水）



気象庁さん、迷ってますね。

コーラス有無の判断は、先生のヒトコトです。 (笑)



みんな律儀。

夕べ今日のことメールすると、
返信は要らないよ～♪って言っても、鳴るわ、鳴るわ、着信音。


話が弾んじゃって、お夕飯にならず。 (苦笑)


きこちゃんに、ラインやらないの !?・・・って言われるけど、
何か考えちゃうヒトトキでした。　　　(;A´▽｀A



★　癒しのサロンへ。　(...
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真っ赤な

 02月05日（火）









一日になっちゃった。。。　　　(///ω///)♪







お洒落男子に、雨や雪の度に足元がビチョビチョになってるので、
ヤッスイ靴でも買って行こうか～♪・・・ってメールしたら、


即、拒否られました。 <(｀^´)>
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いちご

 02月04日（月）



フリーペーパーのように送られてくるけど、裏見たら定価付いてるし。。。


ポイントで・・・じゃね !? って、いい加減なんだからっ。




若かりし頃、久能にイチゴ狩りに行って、ダウンのポッケに忍ばせて大変なことになったっけな～。 (爆)

食べ放題も、結構いいお値段ですからね^^。



最近は産地へ行っても、直売所で買うだけです。




あぁ～、いちご～～♪♪
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たくわん ②

 02月03日（日）

鬼は～外～～♪、福は～内～～♪♪

・・・って、おじぃさんの役割だったんだけど、ここ数年、私のお仕事。


ウチの旦那さまは、そういう人種じゃないし、
息子も、然り。。。


カノナクヨウナコエで、ちゃっちゃっと済ませました。。。σ(^∇^ヾ)ﾌｸﾖ､ｺｯﾁｺｯﾁ~~


　　　　　　　　　　　　　　　---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------


たく...
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たくわん

 02月02日（土）



どんなに密閉容器に押し込もうが、何重にブロックしてしまおうが、、、なんだけど。　(笑)

カラ友さんに頂いて以来、はまってます。



昨日は、浅漬けタイプを買ったけど、ほんのり甘くて止まらない。
つぼ漬けも好き～♪、べったら漬けなんか食べ始めたら最後・・・です。　(笑笑)



こんなページを見つけました。

再認識。
http://kimura-tsukemono.com/takuan/...
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空っぽ

 02月01日（金）

今日は、ゴミの日。
まずは、冷凍庫のモノをごっそり捨てました。

冷凍食品はほとんど使わないので、小分けしたお肉や、賞味期限が近づいて冷蔵庫から移動させたモノたち。


冷凍しておけば安心～♪♪・・・って、期限はあるでしょ、そりゃ。　(苦笑)
結局、上手に消費出来なかったりします^^;。

割引セールに踊らされず、計画的にお買い物しましょう～♪　(あくまで、希望)



お腹も、空っぽじゃないの...
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