「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2014年01月の記録ノート

金曜日

 01月31日（金）
久しぶりの早起き。
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
鯖味噌定食。(^^) ...
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木曜日

 01月30日（木）
今夜は禁酒。(^_^)v
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水曜日

 01月29日（水）
年休。(^^)
[晩御飯]
お粥。
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火曜日

 01月28日（火）
年休二日目。
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月曜日

 01月27日（月）
体調不良で休み。( ￣▽￣)
[昼御飯]
大興寿司。

[朝御飯]
吉野家。(^^) ...
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日曜日

 01月26日（日）
朝ビール。(⌒‐⌒)
[昼御飯]
吉野家。(^^)

[昼御飯]
吉野家。(^^) ...
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土曜日

 01月25日（土）
例のお仕事でした。(￣０￣;
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金曜日

 01月24日（金）
中華そば。(⌒‐⌒)
[朝御飯]
中華そば。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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木曜日

 01月23日（木）
寒い。
[朝御飯と昼御飯]
そばとお弁当。(^^)
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朝御飯

 01月22日（水）
キツネそば。(⌒‐⌒)
[晩御飯]
ぼてじゅう。(⌒‐⌒)
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火曜日

 01月21日（火）
朝はサンドイッチラーメン、昼はサンドイッチ。(^^)
[晩御飯]
肉味噌そばと餃子。(^o^)
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月曜日

 01月20日（月）
寒い日が続いています。
[朝御飯]
サンドイッチ。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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日曜日

 01月19日（日）
今日も寒い。
[朝御飯]
うどん。(^^)

[昼御飯]
握り寿司。(⌒‐⌒) ...
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土曜日

 01月18日（土）
お休み。
[朝御飯]
チゲ鍋。(⌒‐⌒)

[晩御飯]
焼きそば。(⌒‐⌒) ...
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金曜日

 01月17日（金）
寒いですね。
[朝御飯]
鍋。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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木曜日

 01月16日（木）
寒いけど、頑張ろう。
[朝のお散歩]
寒い。

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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水曜日

 01月15日（水）
酷寒の毎日。
[朝御飯]
スープとパン。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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火曜日

 01月14日（火）
朝はバナナ。\n昼はお弁当。(^^)
[晩御飯]
チャンポンと餃子。(⌒‐⌒)
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月曜日

 01月13日（月）
成人の日。
[朝御飯]
しっかり頂きました。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
ラーメン。(^^) ...
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日曜日

 01月12日（日）
ああえべっさんも終わったな。
[はやおき]
寒い！(￣^￣)

[朝御飯]
アルミ鍋。(⌒‐⌒) ...
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土曜日

 01月11日（土）
寒い！
[朝御飯]
吉野家。(^^)

[昼御飯]
寿司。(^^) ...
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金曜日

 01月10日（金）
朝はうどん。(^^)
[昼御飯]
お弁当。(^^)
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木曜日

 01月09日（木）
寒波がやってくるらしい。
[朝御飯]
サンドイッチ。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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水曜日

 01月08日（水）
雨だ。(⌒‐⌒)
[晩御飯]
ぼてじゅう。(⌒‐⌒)
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火曜日

 01月07日（火）
寒い日です。
[朝御飯]
うどん。(^^)

[昼御飯]
うどん。(^^) ...
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月曜日

 01月06日（月）
仕事はじめ。
[朝御飯]
バナナ、ヨーグルト。(^o^)

[昼御飯]
カツサンド。(⌒‐⌒) ...
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日曜日

 01月05日（日）
長い休みもおしまい。(^^)
[朝御飯]
牛めし。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
焼きそばと餃子。(^^) ...
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土曜日

 01月04日（土）
[朝御飯]
なか卯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
カルボナーラ。(^^)
...
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お遍路

 01月03日（金）
ハイさんとお遍路。(⌒‐⌒)
[昼御飯]
徳島ラーメン。(^^)

[徳島ラーメン]
濃いスープ。( ￣▽￣) ...
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２日

 01月02日（木）
ホテル明星で朝御飯。(⌒‐⌒)
[昼御飯]
徳島にて。(⌒‐⌒)

[晩御飯]
徳島のビジネスホテルで晩御飯。(^^) ...
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謹賀新年

 01月01日（水）
ハイさんと室戸岬灯台まで来ました。(^o^)
ホテル明星に宿泊。
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