「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2014年01月の記録ノート

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 01月31日（金）
【朝ごはん】
野菜サラダ・バタートースト・ヨーグルト・牛乳・リンゴ・パイナップル・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・卵1ヶ・餅・海苔)
【間食】
　チョコアイスバー ...
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 01月30日（木）
【朝ごはん】
野菜サラダ(レタス・トマト)・チーズトースト・ポテトサラダ・ヨーグルト・牛乳・リンゴ・パイナップル・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(餅1ヶ・卵1ヶ・ネギ・海苔)
【間食】
...
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 01月29日（水）
【朝ごはん】
バタートースト・野菜サラダ(レタス・トマト)・ヨーグルト(バナナ・キウイー)・リンゴ・パイナップル・牛乳・コーヒー
【昼ごはん】
総合医療センター内レストランで　カツカレー
【間食】
ドトールにて　アップルパイ＆コーヒー2杯 ...
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 01月28日（火）
【朝ごはん】
チーズトースト・レタス・ポテトサラダ・リンゴ・パイナップル・ヨーグルト(バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ねぎ・卵1ヶ)
【間食】
...
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 01月27日（月）
【朝ごはん】
チーズトースト・ポテトサラダ・ヨーグルト・牛乳・パイナップル・リンゴ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん
【間食】
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 01月26日（日）
【朝ごはん】
チーズトースト・ポテトサラダ・ヨーグルト・牛乳・リンゴ・キーウイ・パイナップル・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・卵1ヶ)
【間食】
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 01月25日（土）
【朝ごはん】
バタートースト・ヨーグルト・牛乳・イチゴ・パイナップル・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン・ニラ・卵1ヶ
【間食】
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 01月24日（金）
【朝ごはん】
バタートスト・野菜サラダ・ポテトサラダ・ヨーグルト・牛乳・イチゴ・パイナップル・紅茶
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ねぎ・卵1ヶ)
【間食】
...
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 01月23日（木）
【朝ごはん】
チーズトースト・ポテトサラダ・ヨーグルト・牛乳・リンゴ・パイナップル・イチゴ
【昼ごはん】
ニララーメン・餃子
【間食】
...
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 01月22日（水）
【朝ごはん】
病院食　高野豆腐煮つけ・小松菜・海苔・ご飯140ｇ・味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
史ちゃんが買ってきたお弁当
【間食】
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