「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2017年01月の記録ノート

火曜日

 01月31日（火）
また寒くなりました。
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月曜日

 01月30日（月）
温かな朝ですが、夜は冷えるみたい。
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日曜日

 01月29日（日）
晴れのち雨。
[breakfast]
博多ラーメンば。(⌒‐⌒)

[lunch]
唐揚げ定食。(^^) ...
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土曜日

 01月28日（土）
晴れ。
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金曜日

 01月27日（金）
水島出張。
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木曜日

 01月26日（木）
安来へ出張。
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水曜日

 01月25日（水）
今日も極寒。
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火曜日

 01月24日（火）
極寒。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。(^^)

[lunch]
ワンタンとおにぎり。\r\n(⌒‐⌒) ...
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月曜日

 01月23日（月）
朝はサンドイッチとリンゴジュース。(^^)
[譏ｼ蠕｡鬟ｯ]
海賊むすびと味噌汁。(^^)

[super]
麻婆豆腐丼。(^^) ...
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日曜日

 01月22日（日）
曇り。
[breakfast]
ハイさんと。(⌒‐⌒)

[love]
アルミ鍋。(^^) ...
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土曜日

 01月21日（土）
TRUMP大統領誕生。
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金曜日

 01月20日（金）
午後からJSCA技術発表会。
[breakfast]
アルミ鍋。(^^)

[lunch]
ワンタンとおにぎり。(^^) ...
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木曜日

 01月19日（木）
晴れ。
[breakfast]
コーヒーとロールケーキ。(^^)

[lunch]
セブンイレブンのおにぎりと味噌汁。(^^) ...
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水曜日

 01月18日（水）
出社。
[lunch]
ほか弁。他人丼。(^^)

[super]
なるみで、野菜炒め定食。(^^) ...
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火曜日

 01月17日（火）
年休（二日目）。風邪。
[breakfast]
どん兵衛・天ぷらそば。(⌒‐⌒)

[lunch]
ハンバーグ定食。(^^) ...
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月曜日

 01月16日（月）
年休。
[breakfast]
どん兵衛。

[lunch]
雑炊を作っていただきました。(^^)v ...
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日曜日

 01月15日（日）
寒波到来。
寒いです。
[breakfast]
肉うどん。(^^)

[lunch] ...
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土曜日

 01月14日（土）
極寒。
雪が降りそう。
[lunch]
半チャンセット。(⌒‐⌒)

[super] ...
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金曜日

 01月13日（金）
極寒。
[breakfast]
サンドイッチ。(^^)

[lunch]
セブンイレブンのお弁当。(^^) ...
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Thursday

 01月12日（木）
朝はすき家の牛丼。(⌒‐⌒)
[super]
ラーメン、餃子。(^^)
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水曜日

 01月11日（水）
今日は鏡開き。
寒くなりそう。
[breakfast]
雑炊。(^^)

[lunch] ...
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火曜日

 01月10日（火）
さあ今週も頑張っていきましょう！
[breakfast]
どん兵衛。(^^)

[lunch]
セブンイレブンのおにぎりと味噌汁。(^^) ...
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月曜日（旗日）

 01月09日（月）
成人の日。
[breakfast]
カップヌードル。(^^)

[lunch]
食堂でハイさんと昼御飯。(⌒‐⌒) ...
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日曜日

 01月08日（日）
連休の中日。ノンビリ。^^
[breakfast]
アルミ鍋をいただきました。(^^)v

[lunch]
粕汁と稲荷寿司。(^^) ...
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土曜日

 01月07日（土）
3連休開始。
[lunch]
なるみで焼肉定食。(^^)

[super]
桃太郎でお好み焼き。(^^) ...
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金曜日

 01月06日（金）
明日から三連休。嬉しいな。^^
[breakfast]
どん兵衛。(^^)

[lunch]
ワンタンスープとおにぎり。(^^) ...
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木曜日

 01月05日（木）
寒波到来。
仕事、本格稼働。
[breakfast]
トースト。(^^)

[lunch] ...
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水曜日

 01月04日（水）
仕事はじめ。
[breakfast]
どん兵衛天そば。(^^)

[lunch]
セブンイレブンのお弁当。(^^) ...
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火曜日

 01月03日（火）
正月休みもおしまいです。
[breakfast]
質素倹約、自炊生活。(^^)

[lunch]
焼き飯。(^^) ...
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月曜日

 01月02日（月）
お正月、二日目。
[breakfast]
どん兵衛。(^^)

[lunch]
中華そば・陽気。(^^) ...
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元旦

 01月01日（日）
謹賀新年。
[super]
スパゲッティ。(^^)
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