「食事の記録」「運動の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「闘病の記録」 ～ミーシャ☆さんの記録ノート

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ミーシャ☆さんの2017年01月の記録ノート

夜のパン焼き(^-^)

 01月31日（火）
今日と明日は一人夕飯なので、レトルトカレーで済ませました。
楽チン♪
夕飯後に朝食用のパン焼き。
今日もいい感じに焼けました(^-^)v

【朝ごはん】 ...
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真冬の結婚式(結果)

 01月30日（月）
土曜日に姪っ子の結婚式でした。
学生時代からのお付き合いだったそうで、参列のお友達が共通という事もあり、暖かい、いいお式でした・・・雰囲気は。
会場の礼拝堂には立派なパイプオルガンがあり、荘厳な感じ！
入り口で式次第と使い捨てカイロが配布？
なんと、暖房設備が全くありませんでしたΣ(゜Д゜)
一日一組しか受けないとの事で、お式の進行ものんびり。。。 ...
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 01月29日（日）
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 01月28日（土）
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真冬の結婚式

 01月27日（金）
明日はダンナ姪っ子の結婚式に出席予定。
チャペル→レストランコースです。
寒いですよねー。格好どうしよう？
ホテルだったら現地でお着替え出来ますが、今回は無理だな。
ネットで調べようと「真冬の結婚式」と入れたら「迷惑」との予測ワードが(^^;
いや、迷惑ってほどではないけど、悩みますよね。 ...
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今日はトマト入りで。

 01月26日（木）
今日も寒かった。。。
朝食と昼食は同じスープですが、昼食べた方が格段に美味しい。
煮込まれてお肉も柔らかいし♪幸せランチです。

今日もプランクをやりました。
2set目がキツかった(^^; ...
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スープジャー♪

 01月25日（水）
スープジャーがだいぶくたびれたので買い替えました。
毎日使うものなので、ちょっと奮発してサーモスを購入。
これが優れもので、今まで使っていたのとは保温力が全然違う！
6時間後でもスープが熱々ですo(^o^)oよかった♪

☆☆☆☆☆ ...
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 01月24日（火）

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いもむしロール

 01月23日（月）
新作を作りたくなり、パンにほうれん草を練り込んでみました♪
うーん、いもむしっぽい(^^;
味はふんわりほうれん草の風味がしてなかなか美味しかったです。
成形も上手くいったし。
次回は焼き色をなるべく付けないようにすれば、もっといもむしっぽくなるな( ￣▽￣)♪
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炬燵で冷酒♪

 01月21日（土）
久しぶりに上越に来ました。
お昼は名物、布海苔そば♪
独特の香りと歯ごたえが美味しかった(^-^)
が、量が多い！写真の量で普通盛りってすごくないですか！？

腹ごなしに夕方遅くまで滑りましたo(^o^)o ...
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梅とメジロ

 01月19日（木）
お昼休みに近くの公園を散歩していたら満開の梅の木を発見！
鮮やかなピンク色でした(^-^)
よく見ると、緑色の可愛い小鳥が花をつついてる。
目の周りが白いのは鶯じゃなくてメジロですよね♪
ほっこりとしたランチタイムでした。
明日は雪の予報。ホントに降るかなぁ。。。 ...
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 01月18日（水）
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 01月17日（火）

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極寒ですね！

 01月16日（月）
駅まで10分ちょいの道のり。
今朝はコートのフードをかぶり、マスクをして出勤です。
おかげでポカポカ。でも爪先が寒い！

週末、ダラダラ過ごしすぎて劇太りしてしまった(^^;大反省↓
今週はダイエット生活しますっ！ ...
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 01月14日（土）
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 01月13日（金）
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寒波到来中！

 01月12日（木）
ピリッと寒い朝です。
でも、天気がいいので気持ちがいいo(^o^)o

連休で滑りすぎたのか、ちょっと膝が痛いです。
腫れてるわけではないのですが。。。
でも、使わないと筋肉は付かないし。悩ましいところです。 ...
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仕事初め！

 01月05日（木）
今日からお仕事！また早起き生活に戻ります。
気合いを入れて行ってきます！

今のスマホにしてから２年ちょっと。
いよいよバッテリーが劣化してきたようでフル充電しても半日しか持たない状態です( ノД`)
どうしようもないので、昨日、お店に行ってきました。 ...
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 01月04日（水）
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