「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2017年02月の記録ノート

出しっぱなし

 02月28日（火）

・・・にしてみました、電気ポット。　
やっぱり、コーヒーはこの細い注ぎ口じゃないとね。

取り合えず下の段から上へ移動しただけなので、後でもぅちょっと何とかしましょう。　(苦笑)


今まではふきんをかけていたけど、ティーポットカバーみたいなものがあるといいな♪

器用な友達に作ってもらいましょか。　　　o(*^▽^*)oｴﾍﾍ!
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寝不足

 02月27日（月）

パンの焼き上がりをタイマーにしたら、、、

寝室のドアを開けっぱなしにしていたので、夜中に叩き起こされた。 (苦笑)

｢バチン!!｣の音の後に、捏ねる音がかなりうるさい。
新しい機種は、もう少し静かなんだろうか。


香りはたまんないんだけどね。 *｡･+(人*´∀`)+･｡*


思わず観ちゃった番組。 ｢小豆水ダイエット｣
http://medianow.jp/bhd/diet/azu...
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お試し♪

 02月26日（日）

15日間じゃね～。。。(笑笑)


ほっこり、、、日曜の朝。 コーヒー飲みながら録画を観る。
http://www6.nhk.or.jp/harefarm/

あら、ドンピシャ♪♪


淹れた後のカスにオリーブ油と蜂蜜を加えて、スクラブが出来るそう。 d(⌒ー⌒)!
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ポット

 02月25日（土）

気に入っていたポットがネンキモノになり、取り合えず次に購入した物の容量が足りずどこかストレスだった。 (苦笑)
昨日セールしていたので、デザインは二の次で買ってしまった。

サッと使えるように電気ケトルもあるんだけど、、、ね^^;。


世間は｢プレミアムフライデー｣とか。
昔は｢華★金｣って、気持ちで十分楽しんでたけど。

～ということで、夕べは夜な夜なやっちゃいました♪♪

明日から明日から...
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糸寒天

 02月24日（金）

久しぶりに買ってみました♪

https://www.kantenpp.co.jp/kanten/knowledge/0108.html



今日は、友達とコーヒー飲みながらおしゃべり。

ちょい足しは出来ないね^^;。。。(ヾﾉ・∀・｀) ﾑﾘﾑﾘ
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見れない!?

 02月23日（木）

コンサートのブルーレイが出来上がってきました♪


久しく使ってなかったら、、、リモコンが無い!!



帰ってから、全く歩かず。

お土産三昧＆留守番組の栄養補給に高カロリー食ばかり作っていたら、体重が大変なことに!!!


ダイエット再開です。。。ヾ(*T▽T*)
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no title

 02月22日（水）
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no title

 02月21日（火）
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no title

 02月20日（月）
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no title

 02月19日（日）
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イカの街

 02月18日（土）

八戸@八食センター。


イカが捕れないと聞いたけど、、、これで、300円～♪♪

激ウマでした!!




｢十和田湖冬物語2017｣

－6.7℃、、、スマホ持つ手が凍りました。

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移動しま～す♪

 02月17日（金）

席の間は考えられないほど広いし、、、


ボックス席もあるし、、、


｢ORAHO｣(カウンター)もあるし、、、、、




絶景の日本海を見ながら、弘前➡青森へ向かいます。


食べてばっか②^^、、、〆はラーメン♪♪
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食べてばっか^^。

 02月16日（木）



つるつるっ、ごっくん♪
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北へ、北へ、、、

 02月15日（水）

今年も、｢寒いときに寒いとこ行かない？｣のリピート。


食の旅!?

あ～ぁ。。。。。


行ってきます♪



可愛い秋田美人さんに、ごま餅と甘酒を振る舞って頂きました♪

夕飯は、もちろん、、、横手焼きそば^^。
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最低値更新と3000pt

 02月14日（火）

docomoからSMSで｢更新ありがとうございます♪｣と、メッセージが届いた。

自動更新なんだろうから何もしてあげた感はないが^^、3000円は大きい♪


取り合えず、今お気に入りの曲を購入♪♪

http://www.youtube.com/watch?v=zc4LDbsRQSM&feature=youtu.be



あと、何に使おっかな～。 *｡･+(人*´∀`)+･｡*



や...
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摂りすぎかもしれない、、、

 02月13日（月）

http://mobile.suntory.co.jp/eco/teigen/jiten/life/01/?transfer=pc_to_m...


一日に、

ウーロン茶・・・大きな湯呑みで６杯ぐらい
紅茶・・・２～３杯
コーヒー・・・３杯～４杯
たま～にコーラをグビッ^^;。

書き出してみて自分でもビックリ!! Σ(O_O；) ｱﾘｬ


今日はちょっと気にしてみよう～♪


美...
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-1.2kg

 02月12日（日）

まぼろし～♪♪　(笑笑)


昨日は身体が冷えたのか、寝付けなくてトイレばかり、、、そんなに水分摂ったかな～。　　　(*'ω'*)......ん？

まっ、ひと夜の夢で終わりそうだけど^^。



家中掃除しまくってたので、カロリーも使ったかもしれません。

今日は、もぅ家事はしません。　(笑笑笑)


焼き鳥買っちゃっぃました。
さんざん食べ尽くした後、串を外すタイプです。 つまみやすくなって...
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ひとり

 02月11日（土）

旦那さんは一日出かけるらしい。


友達に河津桜見に誘われてたの、、、断らなきゃよかったな。
でも静岡はトントンともぅ２回目行っちゃったし、来週はまた出かけるし。

自分で自粛するって決めたんだから、ウジウジしない!! (笑笑)


しかしまぁ～、毎日よく食べまくってます。　我ながら｢あっぱれ｣♪♪　　　(。￣ｘ￣。) ﾌﾞｰｯ！
夕飯までは何とか調整するも、そのあとがダメダメです。


今年度...
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挑戦!?

 02月10日（金）

旦那さんと何％まで美味しく食べられるか？、、、って。

何やってんだか^^;。


このシリーズは食べやすい味になっているので、どちらも大丈夫でした。



効能に期待しよう～♪

http://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html



午後からちらついてた雪が、夕方になって本降りになってきました。
若者はこれから遊びに行くら...
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おサボり中～×

 02月09日（木）

昨日もコーラスの後、あちこち買い物に出かけて気が付けば夜～!!　(苦笑)


少しずつ戻した体重も、中華街の「肉まん」食べ歩きで水の泡。。。

まっ、そればかりじゃないんですけどね^^;。



サラダ中心でイケる訳もなく(実は温野菜派)、ど～したもんだか。　　　σ(ﾟ･ﾟ*)ﾝｰﾄ･･･
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no title

 02月08日（水）
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頭痛とホットケーキとキッシュと。

 02月07日（火）

朝がた、久しぶりに襲われました。。。c(>_<。)シ*

気持ち悪いし、こりゃ痩せらるかと思ったけど、気合いで朝ごはん!! (笑笑)


大好きなものならイケるかと、
週末に焼いて食べきれなかったホットケーキを解凍して、バターとシロップをたっぷりかけて頂く。

あぁ～、、、｢幸せ｣に火がついちゃって、
湯がいておいたほうれん草の消費に、キッシュを作りました。


。。。。。 (笑笑笑)

...
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煮豚

 02月06日（月）

@ 旦那さん作。


※ アシスタント(私)、ちょぃちょぃ口出し、ほぼ片付け、仕上げ。



(〃´o｀)=3
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真っ赤っか♪

 02月05日（日）

昨日は(も)、一日よく遊びました～♪♪


ピリ辛の柿の種、ハマってあちこち探すもどこにも売ってない。

やっぱり静岡で買ったのか～^^;。



なかなかダイエットモードに切り替えが出来ません。。。(/-＼*) ﾄﾎﾎ
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no title

 02月04日（土）
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トマトジュースとコールスローサラダ

 02月03日（金）

トマトが一時期高値で、旬のものを旬の時期にと思ってる私は意地でも買わないでいたが、、、
野菜に好き嫌いが多い若者には、トマトジュースは買っていた。

加工されたものには抵抗あるんだけどな～。。。

おいおい、、、な話です。　(苦笑)


あんまりガブガブ飲んでるので、久しぶりに私も一杯^^;。
http://www.kagome.co.jp/tomatojuice/functional-clai...
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２時半起床!?

 02月02日（木）

１日ぐらいはと、決めたことを頑張ってみたら。。。

何か研ぎ澄まされちゃったかな～。 (笑笑)


早めにベッドに入ったら、寝付きは悪いし、こんな時間に目が覚めちゃうし。

取り合えず、二度寝しないで録画した番組をごろごろ楽しんでます^^;。



玄関先の枯れてしまった鉢がふたつ。

寒くてそのままにしてたけど、それじゃぁ～いい気もやってこないだろうと夕方から植え替え。

そのあと慌ててけんち...
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歩こう～♪

 02月01日（水）

昨日は用事があって元町へ。
歩いている時はまだいいんだけど、翌日膝痛がやってくる。　　　ｲﾔｲﾔ o(>_<)o ☆

サボってた膝体操、再開しなくちゃ。


今日はインフルでキャンセルになった友人が元気になったというので、誘われ。。。

車でしか行けない所にあるカフェ、歩くチャンスは無いな～。


花粉症もしっかり始まりました。　(泣泣)　


※　写真は、昨日の「港の見える丘公園」の青空♪♪...
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