「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～さわやか?万ちゃんさんの記録ノート

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さわやか?万ちゃんさんの2017年05月の記録ノート

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１４３）

 05月31日（水）
【朝ごはん】
エクレア、鶏五目おにぎり、サンドイッチ（ブロッコリー）、ポークフランク、サラダ×２
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１４２）

 05月30日（火）
【朝ごはん】
エクレア、照り焼きチキンサンド、揚げ鶏、チキンスティック、ホットドッグ、つみれスープ、そうめん風豆腐
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１４１）

 05月29日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シュークリーム、ちぎりパン、サンドイッチ、ポークフランク、チキンスティック、ワンタンスープ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１４０）

 05月28日（日）
【朝ごはん】
エクレア
【昼ごはん】
ビール１杯、ビーフカレー
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３９）

 05月27日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
キャラメルパン（半分）、鶏五目おにぎり、揚げ鶏、こんにゃく麺サラダ、チャンポンスープ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３８）

 05月26日（金）
【朝ごはん】
レタスサンドイッチ、ちぎりパン、サラダ、そうめん風豆腐、味噌汁
【昼ごはん】
ヨーグルト
【間食】
かりんとう（少々） ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３７）

 05月25日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、カップラーメン、春巻、チキンスティック、おにぎり
【間食】
ガトーショコラ1/4 ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３６）

 05月24日（水）
【朝ごはん】
照り焼きチキンサンド、ドーナツ、練乳フランスパン、ポークフランク、そうめん風豆腐
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３５）

 05月23日（火）
【朝ごはん】
エクレア、ちぎりパン、鶏五目おにぎり、ポークフランク、ブロッコリーサラダ、つみれスープ
【昼ごはん】
PA-3
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３４）

 05月22日（月）
【朝ごはん】
シュークリーム、ミックスサンドイッチ、ホットドッグ、そうめん風豆腐、サラダ、ひじき＆切り干し大根、卵スープ
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３３）

 05月21日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エクレア、おにぎり、チキンスティック、春巻き、カップヌードル（ライト）、コーンビーフポテトサンドイッチ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３２）

 05月20日（土）
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ、キャラメルパン、肉まん、ポークフランク、そうめん風豆腐、味噌汁（青のり）、
【昼ごはん】
ヨーグルトドリンク
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３１）

 05月19日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シュークリーム、照り焼きチキン卵サンド、ポークフランク、チキンスティック、こんにゃく麺サラダ、ワンタンスープ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１３０）

 05月18日（木）
【朝ごはん】
エクレア、ハムサンドイッチ、ホットドッグ、豆腐そうめん、つみれスープ
【昼ごはん】
なし
【間食】
壺最中（小）１個 ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(129)

 05月17日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
サンドイッチ(小)3つ、シューマイ(小)3つ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(128)

 05月16日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ちらし丼
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(127)

 05月15日（月）
【朝ごはん】
モンキーバナナ1本
【昼ごはん】
エビフライカレーライス
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(126)

 05月14日（日）
【朝ごはん】
オレオ
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(125)

 05月13日（土）
【朝ごはん】
サンドイッチ(ミニ✖️2)
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１２４）

 05月12日（金）
【朝ごはん】
とうふそうめん、ごまフランス、ポークフランク、おにぎり
【昼ごはん】
PA-3
【間食】
どら焼き ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１２３）

 05月11日（木）
【朝ごはん】
エクレア、ホットドッグ、ハムサンドイッチ、揚げ鶏、つみれスープ
【昼ごはん】
PA-3
【間食】
三原堂最中１個 ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１２２）

 05月10日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カップヌードルライト、シュークリーム、コーンビーフサンドイッチ、焼飯おにぎり、チキンスティック
【間食】
メロンパン ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１２１）

 05月09日（火）
【朝ごはん】
エクレア、ハムサンドイッチ、ポークフランク、肉まん、野菜味噌汁
【昼ごはん】
かりんとう饅頭2個、生和菓子1個
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１２０）

 05月08日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ラーメン、ごはん
【間食】
塩大福２個、亀の甲せんべい４枚 ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１１９）

 05月07日（日）
【朝ごはん】
メロンパン、亀の甲せんべい2枚
【昼ごはん】
ハンバーグカレー
【間食】
塩大福、うさぎ最中 ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１１８）

 05月06日（土）
【朝ごはん】
エクレア、照り焼きチキンサンド、ポークフランク、豚しゃぶサラダ
【昼ごはん】
野菜ジュース、亀の甲せんべい（５枚）
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(117)

 05月05日（金）
【朝ごはん】
ごはん、シャケ、味噌汁
【昼ごはん】
弁当 (貝づくし)
【間食】
亀の甲せんべい３枚 ...
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万ちゃん日記〜今回(今年)こそリバウンドしない！(116)

 05月04日（木）
【朝ごはん】
ごはん、味噌汁、ちくわ
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１１５）

 05月03日（水）
【朝ごはん】
エクレア、ハムサンドイッチ、ポークフランク、ごまフランス、揚げ鶏、つみれスープ
【昼ごはん】
かつサンド、東京バナナ
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１１４）

 05月02日（火）
【朝ごはん】
エクレア、ホットドッグ、鶏五目おにぎり、漬物＋切り干し大根、味噌汁（のり）
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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万ちゃん日記～今年（今回）こそリバウンドしない！（１１３）

 05月01日（月）
【朝ごはん】
シュークリーム、ポテトコンビーフサンドイッチ、ちぎりパン、フランクフルト、サラダ＋ひじき
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし ...
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