「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート
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mommomoさんの2017年06月の記録ノート
柔軟剤
06月30日(金)
長年愛用していたダウニーから、ちょっと換えてみます。
たくさん出てるんですね~。。。Σ(O_O;)
ドラッグストアで、見本をクンクンクンクン♪♪
分からなくなりました。 (笑笑笑)
明日から1年の後半戦。 いろいろ切り替えなくちゃ^^。
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美容院
06月29日(木)
あぶなっ、、、カレンダー確認したら明日だった。 ふ~っ。
美容室独自で作っている、夏に向けてのシャンプーとコンディショナー。
楽しみにされている方も多く、早々に完売してしまうらしい。
前回、取り置きをお願いしておきました。
湿度はもとより、体調でも髪質が変わる。
ベストな商品に出会う旅はずっと続いています。 長っ。 (笑笑)
今日は「DUSKIN」交換日。
玄関の外回りまで拭いて、...
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カマ
06月28日(水)
今夜は誰も夜は要らないと言うので、夕飯にしようと買っておいた鮭を朝から焼く。
トングで取る商品だが、夕方にまた補充したばかりだったようで「カマ」をゲット出来た♪♪
鮭をよく食べるお膝下からの直送。
旨さが違う^^。 150円(特売日は100円)。
夕べまたダラダラと間食をしまい、大増量の朝。
コーラスでお腹が鳴らないように、それでもしっかり食べます^^;。
後は消費するのみ!! ...
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ローファー
06月27日(火)
いつもより早起き。
若者が今日から新勤務地になります。
靴を新調。 久々にブラウン♪♪
いつもは左右形の違う足に、顔馴染みの店員さんが、中敷き入れたり伸ばしたり、
悪戦苦闘してくれるんだけど、今回はそのまま。 大丈夫かな~。。。?!(・◇・;) ?
まっ、少し履いてみて調整が必要ならまた行ってきます。
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約束したけど、、、
06月26日(月)
今日は、友人とクッ(喰)チャ(喋)ベッテきます。
次回会うまでに、「ダイエット、頑張る!! o(`^´*)」って誓ったけど、、、(苦笑)
次の目標は、7月末の同窓会。
あと1ヶ月^^;。
帰りに横浜回って、帰宅。
早いところではセールが始ってました♪♪
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やったぁ~!!
06月25日(日)
「ケンミンショー」でやってたアイスクリームに遭遇♪♪
もなかにサクサクッとした食感が加わって、、、(^^)d。
出始めの小さい桃も購入。
御殿場経由で帰る時は大月を回っていたんだけど、
河口湖まで真っ直ぐ抜けられる一般道を発見。
こんなに来てるのに気が付かないとは、、、と主人と苦笑い。
「馬刺し」と「揚げもの」と「もつ煮」を買って帰りました。
https://www.googl...
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罰とチョコと防カビくん
06月24日(土)
最近のアプリは賢いなぁ~。。。
ドド~ンと増量したら、1日の可能摂取カロリーが減らされました。 (笑笑)
昨日コストコで、チョコレート買っちゃったのに^^;。
お風呂掃除をして、スモーク!!
気休めかも(!?)でも、、、気持ちがいい♪♪
さっ、少し身体動かしに出かけましょうかね。
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遠足!?
06月23日(金)
最後の研修は、会社の創業地「ひたちなか市」へ。
バスで行くそうですが、格好はスーツ、、、お堅い^^;。
ただ、お菓子は持ってきていいそうで、お土産詰めてました♪
(笑笑)
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走った、走った~♪
06月22日(木)
さすが、「デッカイ道」^^。
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摩周・阿寒湖
06月21日(水)
・・・を巡って、夜の便で帰ります。
冬には何度か来てるけど、この時期は久しぶりだな。
あぁ~、、、帰ったら胃を休めなくちゃ。 (*´ー`*) フゥ~
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知床から釧路へ
06月20日(火)
一気に駆け抜けます。
知床峠の雲海、、、神秘的。
牧場レストランでランチ。 美味しいお肉でした^^。
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網走から知床へ
06月19日(月)
観光船から半島をウォッチング♪♪
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北へ北へ、、、
06月18日(日)
行ってきま~す♪
この空港はお初。
寄り道しながら、、、今夜は網走泊です。
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肉
06月17日(土)
・・・が「食べたい!!」となりぃ。
さて、どこにするかと想いは巡る、巡る~♪♪
「ハングリータイガー」
本店、車でしか行けない郊外型のレストランのハシリ、、、
炎の中で焼く姿がアメリカを彷彿とさせる店で、若かりし頃は特別感★満載の店だった。
「レッドロブスター」か~、こちらはかなりのご無沙汰。
しかし、どちらも夕飯となればそれなりのお値段だろうと、想像だけで即却下。 (笑笑笑)
コ...
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じゃがいも
06月16日(金)
GI値が高いのは十分承知ですが、、、
http://club.panasonic.jp/spn/diet/calorie_control/gi/
家庭菜園で、旦那さんが「キタアカリ」に挑戦。
たらふく食べて、、、まだまだ採れそう。
熱々にバター・明太マヨはたまりまへんな~♪♪
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できるかな??
06月15日(木)
少し家を空けるので、若者に洗濯の仕方を書いて写真と共にLINEで送った。
普通の洗濯はOKだけど、(お家)クリーニングはしたこと無いからな。
私流のこだわり(そんなたいそうなものでもないが^^)があって、溶剤がいろいろある。
何が何やら、、、だよね。
昔、入院したときにパパが洗濯をしてくれたのだけど、バリバリのゴワゴワだった。 (笑笑)
ヤツにも送っておきましょうか。 (=v=)ム...
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選曲
06月14日(水)
午前中、コーラス。
激★むずい曲の練習でフラフラ~、、、の後、先生から提案された一曲。
NHK「歴史秘話ヒストリア」のテーマ曲。
これ、好きなんだよね~。(o^-^o) ウフッ♪
http://www.youtube.com/watch?v=OG6u8CDvpI4
夜は、ムッシュを偲んで一曲選んでみました。
オールデイズを織り交ぜて、おじちゃん達が喜んでくれそうな歌を唄います^^。
...
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戻りすぎ~!!
06月13日(火)
体重もだけど、、、^^;。
いやいや、「キクラゲ」。
肌寒いので、今夜は具だくさん・鳥つくねの中華スープにしました。
(私はこれに辣油とお酢を入れて「酸辣湯」にします♪)
主菜は何にしましょかね。。。
夕べのクリームシチューも少し残ってるんだよな~。
だから痩せられないんだよね、、、言い訳。 (笑笑)
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若いっていいな♪
06月12日(月)
(笑笑笑)
土曜日は「相模湖」。 レンタカーでワイワイと。
日曜日は「ラー博」。 友人の車でギュウギュウと。
会社の若人に車好きがいるよう、、、
車離れが叫ばれる中、車好きのおばちゃんにとっても嬉しい光景^^。
それぞれ働く分野が違うようで、研修が終われば各部署に散っていく。
同期の繋がりが続くといいね。
私もたくさん遊んだな~、、、あっ、今もか。 ("⌒∇⌒")
...
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わたしの夜時間
06月11日(日)
http://www.nhk.or.jp/syumidoki/syumidoki-wed/
月,火,水曜日と、このシリーズは面白いので録画予約しています。
最近の「わたしの夜時間」は、もっぱら食べること。
これじゃ痩せるわけないわな~。。。(〃_ _)σ∥
「今夜こそ!!」って思ったけど、久しぶりにバーで歌うことになって、夜カラオケで練習することに。
ここ、ソフトクリームも食べ放題...
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no title
06月10日(土)
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no title
06月09日(金)
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どうしても食べたくて、、、
06月08日(木)
ホットケーキ、パンケーキ。
帰ってから家で焼こう~♪と思ったんだけど。
「ロイヤルホスト」、「ガスト」、「不二家」、「デニーズ」、「コメダ珈琲」、、、まぁ~沿道は誘惑の嵐。
ここまで来たら大丈夫!!と思ったら「星乃珈琲」現る。 (笑笑笑) お初の訪問。
食べちゃった~♪♪ (´▽`;)ゞ
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今日の出来事
06月07日(水)
午前中の家事を終え、旦那さんとちょっと離れたお気に入りのお寿司やさんで廻る。 (笑笑)
「成城石井」へヒヤカシに寄り(高くて買えない^^;)、案の定何も買わず、次は「角上魚類」。
ついでに「コストコ」へ。
今日は試食の嵐だった。 お腹、パンパン♪♪
だのに、だのに、、、〆はフードコートのスムージーとチュロス^^;。
こりゃいかんと、帰ってから庭木の剪定と草むしり。
休むまもなく夕飯の...
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おしゃべり
06月06日(火)
・・・してきます。
コーヒーだけで済むかな!? (苦笑)
少し使いすぎかな、激★膝痛(痛くなかった方の足まで)!! ☆⌒(>。≪)
重すぎるんだよな、、、自分^^;。
※ ポイントが貯まってたので、無料でカフェオレ♪♪
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年に一度のお楽しみ♪
06月05日(月)
高島屋★友の会。
積み立て金額、プラス1ヶ月分のお得。
大事に使わなきゃと思いつつ、、、ついつい気が大きくなっちゃいます。
網戸の張り替え用の網が残っていたので、小さい窓をチャチャッとDIY。
やっぱり慣れだなぁ~。 (*´ー`*)ふっ。
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変な食べ方
06月04日(日)
超~~~久々の来訪。 湧き水を使ったうどん屋さんです。
美味しかった~♪♪♪
食べきれないのでパパにスルー。
でもこれすると、あとでお腹空くんだよね~。。。
ほらねっ、おやつを食べる手が止まらない!! o(><;)(;><)o
お夕飯は、市場でたくさん買ってきた野菜尽くしでいこうかな。
あっ、これも変な食べ方になっちゃうか~^^;。
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no title
06月03日(土)
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表参道・南青山
06月02日(金)
友人と散策してきます♪♪
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勤務地
06月01日(木)
研修が6月で終わる。
チャチャッと行ける横浜から、川崎に。 でも駅直結らしいから、最高じゃ~ん♪♪
新人さんたちとつるんで休日遊びに行く仲になったのに、残念だね。
しかも自分は一人の配属だそうで(みんなは二人が多いらしい)、
職場はオジサン^^が多いそう、、、一番歳の近い人が30代前半。
「飲み会とか面倒だな~」って、そっち!?
可愛がってもらえるといいね。。。(*´ー`*)ふっ。...
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