「日記」「体調」「息子」「母」「山歩き」 ～じむのぺさんの記録ノート

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じむのぺさんの2017年07月の記録ノート

衝動買いするトコだった

 07月31日（月）
寝起きパジャマ着 51.2kg

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職場で5年連続勤務おめでとうの景品
某コーヒー店のクーポンチケットの有効期限が今日までだった　(・_・;) ...
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母 熱中症か

 07月30日（日）
寝起き 測り忘れ
暑さで・・・ (~_~;)

腰周りがダルいので、【ヨガログ16分】
↑ たった数分でスッキリする。
小まめにする習慣を付けんとー。毎回言ってるけど。 ...
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直ぐに寝ちゃうもんで

 07月29日（土）
寝起きパジャマ着 51.0kg

帰宅直後 49.8kg

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ブラックジャック

 07月28日（金）
寝起きパジャマ着 50.6kg

結構、連勤中はガッツリ食べてたのだが
全然太らなかった。
たぶん、通勤の"非常事態のような水分放出"が原因だろう。
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汗でびっちょり

 07月27日（木）
寝起きパジャマ着　50.8kg

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バス停に立ってるだけで2kgぐらい　軽く痩せそうである。
( 一一) ...
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今日は幽霊の日らしい

 07月26日（水）
寝起きパジャマ着　測ったはずだが覚えてない

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帰宅直後ぐらいに
大雨洪水注意報が。 ...
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水分と塩分と

 07月25日（火）
寝起きパジャマ着 50.6kg

帰宅直後 50.2kg

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職場でガンガン冷やされる

 07月24日（月）
寝起きパジャマ着 51.0kg

帰宅直後 50.2kg

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息子から電話

 07月23日（日）
寝起きパジャマ着 51.0kg

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息子から電話。
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バターではなくオリーブオイルを代用で

 07月22日（土）
寝起き 計り忘れ (~_~;)

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夜の体重は、相当ヤバい。
ここ数日、せっせとバナナシリーズをこしらえていたせいだ。 ...
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送迎

 07月21日（金）
寝起きパジャマ着　50.4kg

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隔週金曜日は、母の習い事の送迎の日！
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絵の具を買いに

 07月20日（木）
寝起きパジャマ着 50.8kg

帰宅後、いつまでも立ちくらみ。
久々の歩きのせいか
熱中症になりかけ？
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TV見ながら独りでツッコむ

 07月19日（水）
寝起きパジャマ着 51.0kg

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昨日のM子の部屋で
『ポン酢』をやっていたが ...
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ムダに目があうもんで

 07月18日（火）
寝起きパジャマ着 51.0kg

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妙な食欲が出てきている。
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海の日

 07月17日（月）
寝起きパジャマ着 50.6kg

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海の日ということで
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大学生っていいなぁ

 07月16日（日）
寝起きパジャマ着　50.4kg （だったかな？）

腰に違和感があるので（運動不足）
【腰痛改善ヨガ』30分

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もう1つ横に道があったが・・・

 07月15日（土）
寝起きパジャマ着　50.4kg

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昨日行ったseven滝。
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北の位置にある南小国へ行く

 07月14日（金）
寝起きパジャマ着　50.4kg

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涼しい場所と美味しいモノを求めて
南小国へgo! ...
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ヘンな夢

 07月13日（木）
寝起きパジャマ着 50.4kg

妙な夢を見た。
コレは夢だと思うほど、あり得ない内容であった。
欲求不満ってコトかな。
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振り返ってみた

 07月12日（水）
寝起きパジャマ着 51.2kg

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カラダカラは、2011年2月末から始めてました。
翌日に、息子の高校の卒業式を書いてる。 ...
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夏はイロイロと太りやすい

 07月11日（火）
寝起きパジャマ着 50.6kg

↑ ？ ん？寝てる間になにが・・・
ココでは言えないような、変な夢ばかり見てた。

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世間を騒がしてるウィルスかな

 07月10日（月）
寝起きパジャマ着 51.2kg

↑ キャー((((；ﾟДﾟ)))))))

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ピカンと

 07月09日（日）
寝起きパジャマ着　測ったもののド忘れ　(・_・;)

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ヘンな天気である。
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買ってない

 07月08日（土）
寝起きパジャマ着 50.6kg

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仕事帰りに、今度は絶対買うぞ！
と、硬い決心をしてお店へgo! ...
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10月のセールかな

 07月07日（金）
寝起きパジャマ着　50.6kg

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昨日は、帰りに買う気マンマンでgo!
ちゃんと中敷きのインソールと厚手の靴下を用意していた。 ...
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水害

 07月06日（木）
寝起きパジャマ着　50.6kg

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昨夜は、1時間置きに目が覚める。
仕事に支障が出ては・・・とは、思ったが ...
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バーゲンに入った

 07月05日（水）
寝起きパジャマ着 51.2kg

↑ ((((；ﾟДﾟ)))))))

帰宅直後のすっぽんぽん 50.2kg
↑　1日働いて、1kg減っただけか・・・ ...
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台風で停電し、アイスを食べる

 07月04日（火）
寝起きパジャマ着 50.6kg

今日はムダ喰いしないようにピシッとせんとー

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氷を入れたコップが

 07月03日（月）
寝起きパジャマ着 50.6kg

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(￣O￣;) あまりの暑さにエアコンon! ...
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インスタントじゃないコーヒー始めました

 07月02日（日）
早朝草取り後のすっぽんぽん　50.4kg

！(◎_◎;) 昨夜0:58頃 震度5だと？
全然知りませんし、早朝草取りの時も何も聞かなかった。

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ドライブで南下する

 07月01日（土）
寝起きパジャマ着 50.6kg

(~_~;) 増えてる・・・

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