「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2018年07月の記録ノート

火曜日

 07月31日（火）
今朝はまだ涼しいですね。
でもやっぱり熱帯夜。^^
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[Tuseday] ...
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月曜日

 07月30日（月）
今朝は涼しいです。
台風12号、甚大な被害をもたらすことなく行ってくれました。
このまま九州でも豪雨とか降らせないでね。
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日曜日

 07月29日（日）
台風12号、接近中。
どうか被害が出ませんように。
朝は平和公園までお散歩。
9時ころから台風12号の影響で雨が降り始めました。
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土曜日

 07月28日（土）
台風12号、大きな被害が出ませんように。
昨日までの厚さより少しマシでした。
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金曜日

 07月27日（金）
今朝も蒸し暑いです。
台風12号、どこか他所へそれて欲しいものですね。
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木曜日

 07月26日（木）
今朝は一段と蒸し暑いですね。
今日は一日中、蒸し暑かったですね。
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水曜日

 07月25日（水）
今朝はまだ涼しい風が吹いています。^^


[Wednesday]
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火曜日

 07月24日（火）
スーパー熱帯夜が続いています。
早く涼しい秋になって欲しいです。
朝は自炊でトーストを焼きました。
万歩計は、22,220歩で、目標値の15,000歩はクリア。^^
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月曜日

 07月23日（月）
スーパー熱帯夜です。
朝は広島平和記念公園までお散歩。
広島市の最高気温は、35.4℃。
暑かったです。
今日で禁酒、34日目です。^^
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日曜日

 07月22日（日）
今朝も蒸し暑いです。
室温30℃、湿度70
[Sunday]

[Sunday]
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土曜日

 07月21日（土）
スーパー熱帯夜でした。
禁酒、32日目。
アイスクリームは我慢して食べず。^^
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金曜日

 07月20日（金）
超熱帯夜、起きたら室温30℃あります。
今夜もスーパー熱帯夜ですね。
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木曜日

 07月19日（木）
熱帯夜、蒸し暑いです。
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水曜日

 07月18日（水）
熱帯夜、蒸し暑いです。^^
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火曜日

 07月17日（火）
熱帯夜でした。
蒸し暑いです。
今夜も熱帯夜ですね。
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月曜日

 07月16日（月）
海の日。
最高気温は35℃。暑い。
明日も暑いみたい。熱中症には要注意ですね。
不要不急の外出は控えるようにしましょう。
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日曜日

 07月15日（日）
熱帯夜、蒸し暑いです。
最高気温は34℃。
明日も暑くなりそうです。
熱中症、要注意です。
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土曜日

 07月14日（土）
はしがみクリニック通院。
最高気温、34℃。暑かった。
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金曜日

 07月13日（金）
今日は最高気温35℃の予報です。
こりゃあ参るね。

しかし、明日の予想最高気温は、なんと37℃！
不要不急の外出は止めた方が良さそうです。
...
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木曜日

 07月12日（木）
今日も蒸し暑くなりそう。
そして今夜は熱帯夜に、夏本番ですね。
最近、アイスクリームを食べる癖が付いてしまった。^^

[Thursday]
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水曜日

 07月11日（水）
今日も蒸し暑くなりそう。
今朝は平和記念公園までお散歩して、松屋で朝ごはん。
昼は盛岡冷麺、夜は焼きそば。
アイスを二つも食べちゃった。^^
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火曜日

 07月10日（火）
今日も蒸し暑くなりそうです。
救助、復旧をされている方々の安全をお祈り申し上げます。
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月曜日

 07月09日（月）
今日は晴れて暑くなりそうです。
朝は宇品港までお散歩。
朝御飯に寄った松屋と半田屋は、豪雨の影響で食材入荷不可により閉店中、マックにて朝ごはん。
[Monday]
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日曜日

 07月08日（日）
雨ですね。
これ以上被害が出ませんように。


[Sunday]
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土曜日

 07月07日（土）
大雨で、だいぶ被害が出たみたいです。

[Saturday]
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金曜日

 07月06日（金）
連日、大雨ですね。
どうか被害が出ませんように。
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木曜日

 07月05日（木）
大雨。
禁酒、16日目達成です。^^
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水曜日

 07月04日（水）
今朝は台風７号の影響で風が強いです。
朝の雨も上がったので県立図書館へ行きました。
貸出カード作成してもらいました。
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火曜日

 07月03日（火）
台風７号の影響が心配ですね。
[Tuesday]
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[Tuesday]
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月曜日

 07月02日（月）
今朝はパラッと雨が降りました。
午前中、日赤にて検査、最悪。
1か月後に再検査。
禁酒、13日目。
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日曜日

 07月01日（日）
七月、スタートです。
今日は一日ずっと曇りみたい。
[Sunday]
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