「食事の記録」「通常日記」「花見」「おらべん」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2018年08月の記録ノート

金曜日

 08月31日（金）
今日も蒸し暑いですね。
激しい雷雨が2回もありました。
今日で平成最後の8月もおしまいです。
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木曜日

 08月30日（木）
巨人4 - 5広島。
シーソーゲームを延長戦の末、制していました。^^
散髪へ行って、男前になりました。
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水曜日

 08月29日（水）
熱帯夜が続いています。
蒸し暑い朝です。
午前中はホント蒸し暑かった。
午後は幾分か湿度が下がり風も吹いてエアコンOFF。
まだまだ残暑が厳しいです。
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火曜日

 08月28日（火）
今朝も熱帯夜です。
蒸し暑いですね。
いつまで続くのでしょうか？

朝は平和公園までお散歩。17,040歩。
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月曜日

 08月27日（月）
まだ熱帯夜が続いています。
今日も晴れて蒸し暑かったです。
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日曜日

 08月26日（日）
昨夜、ハイさん泊。
廿日市食堂で朝ごはん、ハイさんと。
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土曜日

 08月25日（土）
今朝は幾分か涼しいけど、熱帯夜には変わりなしです。
ハイさんと焼肉。
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金曜日

 08月24日（金）
S&Bカレー曜日。
台風20号の雨のピークは過ぎたみたい。
朝、平和公園まで散歩、15,183歩。
08:40の血圧：103/71-68。
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木曜日

 08月23日（木）
台風20号の被害が出ませんように。
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水曜日

 08月22日（水）
暖かい空気が入って、蒸し暑い朝です。
日中も蒸し暑かったです。
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火曜日

 08月21日（火）
今朝は蒸しています。
あの涼しかった日はどこへいってしまったの？
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月曜日

 08月20日（月）
今週後半はダブル台風？
来なくていいのにね。
今日で禁酒62日目でした。^^
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日曜日

 08月19日（日）
今朝も涼しい朝となりました。
このまま秋になって欲しいな。
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土曜日

 08月18日（土）
今朝は涼しいです。
お盆を過ぎたら、一気に秋の風って感じです。^^
今日はよく歩きました。
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金曜日

 08月17日（金）
熱帯夜解消、今朝は涼しい風が吹いています。
盆が過ぎて、やっと涼しくなりました。^^

右肩が痛むので、整形外科へ。
ヒアルロン酸関節内注射をされて痛かったぜ。（涙
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木曜日

 08月16日（木）
今日は一日雨みたい。
少し涼しく感じます。
今日は午後、土砂降りになって瞬停がありましたが、電気製品に異常はありませんでした。

ここのところ便秘気味なので、便秘薬を買って来て飲みました。
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水曜日

 08月15日（水）
台風１５号、九州上陸か。
どうか被害が出ませんように。
今日はよく歩きました。26,344歩。^^
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火曜日

 08月14日（火）
スーパー熱帯夜。
今朝も蒸しています。
朝は広島城から十日市、舟入、江波を散歩。
今日も蒸し暑かったです。
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月曜日

 08月13日（月）
熱帯夜、蒸し暑い朝ですね。
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日曜日

 08月12日（日）
蒸し暑い朝です。
朝はハイさんと廿日市食堂で朝ごはん。
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土曜日（旗日：山の日）

 08月11日（土）
熱帯夜、蒸し暑い朝です。
安浦：新宅家泊。
安浦グリーンピアの湯に入りました。
安登の焼肉ソウルで久しぶりに、焼肉を食べました。^^
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金曜日

 08月10日（金）
今朝はまだ涼しい方ですね。
日中は35℃くらいになりそうです。
熱中症には気を付けてください。

松本内科、通院。
今日も蒸し暑かったです。 ...
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木曜日

 08月09日（木）
広島では台風13号の影響で涼しい風が吹いています。
関東地方、どうか台風による被害が出ませんように。

ノンアルの「零ICHI」、これは不味い。
大失敗。もう買わないぞ。
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水曜日

 08月08日（水）
久しぶりに熱帯夜解消です。
でも日中は猛暑（36℃）になりそうです。
[lunch]
\r\n\r\niPhoneから送信

[super] ...
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火曜日

 08月07日（火）
今日も厳しい暑さになりそう。
また、台風が来ていますね。
被害が出ませんように。

朝は平和記念公園まで散歩（15,099歩）。
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月曜日

 08月06日（月）
原爆の日。
今朝もスーパー熱帯夜です。
蒸し暑いですね。
午前中、日赤にて検査。
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日曜日

 08月05日（日）
今朝もスーパー熱帯夜。
今日も暑かったです。
最高気温は36℃くらいまで上がりました。
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土曜日

 08月04日（土）
今朝はまだ風が吹いています。
いくぶんか涼しいです。
今日の最高気温は、36.4℃。
さすがに暑かったです。
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金曜日

 08月03日（金）
今朝も蒸し暑いです。
最高気温は、34℃くらい。
もういや。
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木曜日

 08月02日（木）
今日も暑い。
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水曜日

 08月01日（水）
今日は最高気温が37℃まであがる予想です。
こりゃあ、たまりませんね。

朝は平和公園までお散歩、16,130歩。
今日も暑かった。
最高気温は36℃。 ...
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