「通常日記」「睡眠の記録」「幼稚園児→カラー判断」「食事の記録」「脳トレ記録」 ~comさんの記録ノート
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comさんの2019年03月の記録ノート
色々なことが面倒?
03月24日(日)
例えば
ご飯作る&食べる
洗濯
出かける準備
運動 ...
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no title
03月23日(土)
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風邪っぽい
03月10日(日)
夜中、寝てるときに、お布団かぶってませんでした。
気をつけないと。
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今年最低体重更新
03月07日(木)
ごくわずかですが。
運動もサボらずやろうと思います。
コメント(4)
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雨の日は
03月06日(水)
少し頭が重くて、朝起きたときにフラッとすることがあります。
雨のやむ少し前にはいつもよくなります。
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温泉水
03月05日(火)
そのまま飲むと、わずかに甘い気がします。
このお水を飲むようになって、体調が良いような気もします。
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頭痛
03月04日(月)
昨日は雨のせいか、頭が痛かったです。
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お蕎麦
03月03日(日)
昨日のお昼、移動中に、美味しいお蕎麦屋さん通ったので、駐車場何とか入れられそうだっので、急遽お蕎麦食べに行きました。
温かいお蕎麦、手作り豆腐、天ぷら、おにぎり、おつけもの。
その後運動しましたが、体重オーバー気味。
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no title
03月02日(土)
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木曜お昼食べ過ぎました
03月01日(金)
パンに、バターとジャムは調子に乗りすぎでした。
ハンバーグ、アジゴマ焼き、イカフライ、サラダ、青菜のゴマあえ、明太子パスタ、カレー食べ過ぎですね、ヘルシーランチビュッフェだったのに。笑
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