「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2019年12月の記録ノート

暇人?!

 12月31日（火）

2007.12.31を｢±０｣として、一年間の体重の推移は、、、

ダダダダダダダダダダダダ～～ァン♪ (ドラムロール)

↓
2008 → －１kg
↓
2009 → ＋3.8kg
↓
2010 → －1.35kg
↓
2011 → ＋4.25kg
↓
2012 → －2.7kg
↓
2013 → －2.55kg
↓
2014 → ＋4.25kg
↓
2015 → －4.25kg
↓
2016...
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あと、２日。

 12月30日（月）

旦那さんが｢正月息子は帰るのか？｣、、、と気にしている。

遠くに居る訳じゃないし、私はどっちでもいいんだけど^^;。


LINEしてみればと言ったら、１日に帰るかなと返信が来たようで喜んでます。 (笑笑笑)


遊ぶものはみんな持っていっちゃったし、実家もツマラナイだろうし、
泊まらないかもしれない。

一応掃除して布団だけ出しておきました。
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あと、３日。

 12月29日（日）

お布団干してシーツも洗えたし、お天気に感謝♪

合間に、印刷した年賀状にひとこと書き添える。 (やる気になるのがいつもこの頃です^^;)
これが、なかなか大変。 (苦笑)


主人が大木のモクレンを切ってくれたので、私は隣りの中くらいの椿の木を剪定。
高枝切りバサミだけでは無理で、｢脚立｣と｢のこ｣も使う。 ( -。-) =3 ﾌｩ～

片付け(ゴミとしてまとめる)は、旦那さんがやってくれ...
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福袋♪

 12月28日（土）

サンマルクカフェの｢お楽しみ袋｣買いました♪♪ (o^－^o)/～☆

｢チョコクロ(3個)｣と｢チョコクロ引換券(2枚)｣｢ドリンク無料チケット(5枚)｣のセット、
最大2,915円相当が、1,100円。

甘～いクロワッサンは、旦那さんに任せて、、、っと^^。


｢銀だこ｣もチャレンジしてみたいなぁ。
https://www.gindaco.com/news/detail/559


...
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メンテ

 12月27日（金）

無料チケットで、フェイシャルエステをしてきます^^。


終わったら直ぐ戻って、ディーラーでファンベルトの交換。




新年は、やっぱりスッキリした気分で迎えたいですね。 (o^-')b !
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真珠のピアス♪

 12月26日（木）

Xmasのデパートは危険?! (笑笑笑)


この日までの５分引き券、無理して使わなくてもいいのだけれど^^;。

来年からなくなるらしい。 (;_;)/~~~



コレクションがひとつ、、、増えました♪♪
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人、人、人

 12月25日（水）

Xmasイヴ、みなとみらい地区のビルが全館点灯されます。

ブ～ンと見てきました♪


２日目の｢e-Ticket｣、ケーキ控えめにしたのに、
22時のスタバラテ、そりゃ太るわな。。。(／。＼) ｻﾞﾝﾈﾝ!!


Xmas、、、今日はコーラスと夕方から歯医者です^^;。
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やることリスト

 12月24日（火）

さすがにあの量を頂いたら、、、トイレにも起きるか。 (苦笑)


ちょっと生活リズムの改善をすべく、子供向けのアプリを使ってみることに。 ヾ(・・;) ｺﾚｺﾚ

夜の過ごし方がどうしてもルーズになるので、就寝前の歯磨きを食後直ぐにチェンジ。
入浴、就寝の時間も決め、出来たら星をタッブする。

全部完了したら、お魚のスタンプがゲット出来るというわけだ。

夕食後の｢おやつタイム｣は入れていな...
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１杯で～

 12月23日（月）

も、ニンジン♪

いやいや、、、もぅ１杯^^。



アプリを持っているだけで、１年に２回届くチケット。

https://www.starbucks.co.jp/mystarbucks/ticket/info/


普段は、コストコで買うスタバの豆を挽いて飲んでいるので、
お高いお店に行くことはありません。 ヾ(・・;) ｺﾚｺﾚ


旦那さんの分と２日連続で通う予定。

普段飲めない、ク...
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賛美集会♪

 12月22日（日）

息子が通っていた幼児園の母体が教会でした。

人見知りの泣き虫で、、、┐(´～`；)┌
何かあれば直ぐに駆けつけられる(?!)近くのこの園を選びました。

まっ、要らぬ心配にはなりましたが^^;。


信者ではありませんが、その教えに触れることが出来たのはよい機会でもありました。

彼はその後も、ビーバーからボーイスカウトまでお世話になり、
ご存知のように、私もこの園から始めたお母さんコーラスを...
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振り向かないで～♪

 12月21日（土）

(笑笑笑)


一枚目は、色飛んでますね。

髪の流れが分かりやすいので、載せておきまます^^。


実際の色は｢写真２｣に近いかな。



どちらにせよ、初老のオバハン、、、ヤバいっすね。 (/-＼*) ﾊｽﾞｯ
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今年最後の、、、

 12月20日（金）

友人と喰っちゃべりやら、、、

車の点検やら、、、


気忙しく生活しております^^;。


デパートのお肉屋さん、合挽きが２割引♪

多めに買って、半分はハンバーグ。
冷凍するのも、、、と、翌日旦那さんがキーマカレーに挑戦。

これは｢焼きカレーが合うよね♪♪｣と、作り置きの煮卵をトッピング。雑。 (笑笑)


今日は、美容院。

希望は、こんな感じ、、、で。 (笑笑笑)
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no title

 12月19日（木）
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no title

 12月18日（水）
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no title

 12月17日（火）
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no title

 12月16日（月）
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no title

 12月15日（日）
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お粥生活

 12月14日（土）

昨日BARにいらしていた方が、大腸検査を機に｢お粥｣にハマり、
続けていたら｢自然にダイエット出来た～♪｣と話していました。

確かに。。。(笑笑)


そんなに呑んだつもりは無かったけど、何が悪かったかな。

私も今日はお粥にしよ。 (笑笑笑)


今朝の体重は、完全なる｢マヤカシ｣です。 ヘ(__ヘ)☆＼(^^;)
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BARでXmas♪

 12月13日（金）

同級生が始めたBAR...

そして、始めてのXmas。
何か飾るものはないかとご所望^^。


もぅ何年も飾ってなかったツリーを物置から出してきて、
オーナメントとライトを届けてきました。


久々に歌いに行ってきます。

メンバーは少し早目に入って練習する予定ですが、
私は歯医者が入っているので、一発本番です。 (笑笑)
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今年もりんごが、、、

 12月12日（木）

届きました♪

大学時代の友人が長野のお寺へ嫁ぎ、、、
それ以来ですから、何十年になるでしょうか^^。


私からは、その年にハマった物をお返しにしています。

去年は、養豚場直売所の厚木豚の味噌漬けetc.セット。
今年は何にしようかなぁ。。。(^3^)/～☆


コーラスの先生からは、恒例のカレンダーとお菓子。

いくつになってもプレゼントを戴くって、嬉しいですね♪♪
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350円の幸せ♪

 12月11日（水）

花農家さんの、バラ。
義母ちゃんには、シクラメン。

たまご直売所で、お隣りさんから頂いたりんごのお返しを購入。


朝に｢おでん｣を仕込んでおいたので、
夕飯の支度が要らなくなり、散歩がてら内科へ。

薬剤師さんに持っていたバッグを、
｢オシャレさんですね♪｣と誉められ、ウキウキの帰宅♪♪ (笑笑)


小さな幸せが詰まった１日でした^^。


今日は、コーラス♪
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ヒーター

 12月10日（火）

どうもエアコンの風が苦手で^^;。

以前使っていたものは、義母ちゃんが気に入り、、、貸し出し中。


コストコって、タイミングよく置いてるんだよなぁ^^。
何より、ネットの最安値より更にお安い♪♪


幸せな暖かさです。。。d(o^－^o) ｸﾞｯ !!
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一睡も出来ず、、、

 12月09日（月）

神経が高ぶることもしてないんだけとなぁ、、、

お腹、空きすぎ？ (ヾﾉ・∀・｀) ﾅｲﾅｲ


サッサッと寝ることをあきらめ、テレビを観る。

日曜日のおしまいは、放送休止か通販なのねぇ～。


｢敷き布団｣がお買い得になっていて、飛び付きそうになったけど、
ベッドサイズではなかったので、冷静に却下。 (笑笑)


コストコ、大きなクマさんが山積みになっているのも、この時期の風物詩?!
...
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お腹空いた～!!

 12月08日（日）

やっぱり、この感覚の時間を楽しめないと、
痩せないんだよねぇ。。。(≧▽≦)ゞ ﾋﾞｬﾊ


体重グラフを見たら、前回落とした体重より８kg近くもリバウンドしている。

あぁ～、モッタイナイこと。 (笑笑)


お菓子箱をカラにしようと前日に食べつくし^^;、
夕食後のテレビを観ながらの｢まったり時間｣をワインからコーヒーに。

落ちるよね～。 (笑笑笑)


番組表を見て、取り合えず｢ダイエッ...
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ケーキ?!

 12月07日（土）

今日は、ヒッキー。 (笑笑笑)


ホームベーカリーの｢ケーキ｣ボタンで、なんちゃって、、、を焼いてみた。

材料を計っていて、そのバターと砂糖の量に思わずノケゾル。 (笑笑)



夕飯は、これまたコロッケのなんちゃって版、

｢スコップコロッケ(揚げない･丸めない)｣を旦那さんが作ってくれるそう。


糖質まみれ、、、の週末です。 (*´；ェ；｀*) ｱｩ～～～
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天気予報とグラタン

 12月06日（金）

｢Google｣の天気予報、、、かわいぃ♪♪


今日は、くもり。

週末は雪マーク?! w(゜o゜)w ﾜｫｯ !!


賞味期限の迫った牛乳があったので、ベシャメルソース(ホワイトソース)に。
今回はちょっと奮発して、エビをゴロゴロッと入れました。

ご近所さんが立派な椎茸をくださったので、グラタンをお裾分け♪♪
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おかえり(*’ｰ’*)ﾉ

 12月05日（木）

戻って参りました～♪

｢技術料、、、高っ!!｣、送料に代引手数料は、仕方ないね。

※ ※ ※ ※ ※

指摘した箇所以外にも不具合部品があり、安全を考慮して交換、
仕様変更により一部部品を無償にて交換、とありました。

これはありがたい♪♪

使い勝手が格段によくなりました。 *｡･+(人*´∀`)+･｡*


いかに安く買うかに走っていまいがちですが、
長い目で見ると正規ルート(?!)...
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THE★YOKOHAMA♪

 12月04日（水）

生地から作るピザ。


最近、腕を上げた旦那さんのクオリティーが、ヤバイ。。。Σ(-∀-；)




少しでも消費しようと、歩いてきました^^;。
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ホットワイン

 12月03日（火）

｢余市蒸留所｣で試飲してハマったワイン、えっちらおっちら運んで来たのに、

いつも行く激安スーパーに、1割引で売っているじゃないの～。 (苦笑)

かなり甘口なので、思い出しては舐める(?!)くらいなのだが、
昨日覗いたら、取り扱い中止の札が。

さらにお安くなっていて、、、最後の１本買わせて頂きました^^。


始めてお湯で割って呑んでみました。

どうだった、、、って？
いつの間にやら転た寝...
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イングリッシュマフィン

 12月02日（月）

あぁ～、、、撮る前に食べちゃった♪ (笑笑笑)


旦那さんがHBでパンを焼くようになって、
ど～してもスルー出来ないパン屋さんを除いて^^、買わなくなりました。


｢Pasco｣はお気に入りのブランド。

特に｢イングリッシュマフィン｣は、
焼いた時のあの｢カリッ｣とした食感がたまらない♪♪

今朝はレタスにきゅうり、目玉焼きに焼いた厚手のハムを挟んでガブリ!!


こんなサイトもありました...
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動物園

 12月01日（日）

目的があるウォーキングは、楽しい♪♪


前回は、暑い中どうやって歩数を延ばすか、、、
ベビーカーを押しながら行って以来の、｢ナイトズーラシア｣を体験。

動物園にちょっと味をしめ、昨日は金沢動物園へ。

規模はまるで違うが、何より人(動物?!)も少なく、
自然公園も兼ねているので気持ちよく歩くことが出来ました^^。


しかし、このぞうさんの牙には感動したなぁ。。。w(゜o゜)w ﾜｫｯ!!
...
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