「ストレッチ」「卓球」「ウォーキング35分x2」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2020年04月の記録ノート

曇

 04月27日（月）
　春なんですが、心が寒いですね。

　お籠りモードで+4.5kgです・・・
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曇

 04月20日（月）
　命がけの通勤。
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晴曇

 04月10日（金）
　卓球は体育館がお休みです。
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曇　雨

 04月09日（木）
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晴曇

 04月08日（水）
　命がけの通勤(山手線　新宿乗り換え)。

花粉+黄砂+PM2.5とかの方が、直接的には
辛いですが。
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晴曇

 04月07日（火）
　昼間は温かい。
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晴曇

 04月06日（月）
　花粉が。
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曇　一時　小雨

 04月05日（日）
　湿気が。
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晴曇

 04月04日（土）
　昼間は温かい。
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曇

 04月03日（金）
　新型対応で卓球は体育館がお休み延長です。
　体重が順調に+500g/週ですね。

昼間はいい天気。
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晴曇

 04月02日（木）
　+分が落ちない・・・
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小雨

 04月01日（水）
　湿気寒い。
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