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みたおさんの2020年10月の記録ノート

伝票の整理が面倒に…↓

 10月31日（土）
【朝ごはん】
484.1kcal
【昼ごはん】
684.5kcal
【晩ごはん】
595.3kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日は何だか疲れて…↑

 10月30日（金）
【朝ごはん】
340.8kcal
【昼ごはん】
443.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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結局JAに…↓

 10月29日（木）
【朝ごはん】
545.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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次を見据えて…↑

 10月28日（水）
【朝ごはん】
649kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ろ・ろ・六万円（＠＠；…↓

 10月27日（火）
【朝ごはん】
386kcal
【昼ごはん】
651kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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誕生会…↓

 10月26日（月）
【朝ごはん】
478.7kcal
【昼ごはん】
501.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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暖かいなぁ…↑

 10月25日（日）
【朝ごはん】
556kcal
【昼ごはん】
540kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さ、戻るか…↓

 10月24日（土）
【朝ごはん】
456kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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疲れたぁ～・その2…↑

 10月23日（金）
【朝ごはん】
493.8kcal
【昼ごはん】
639kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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疲れたぁ～…↑

 10月22日（木）
【朝ごはん】
507kcal
【昼ごはん】
619kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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出窓の屋根補修塗完了…↓

 10月21日（水）
【朝ごはん】
663.3kcal
【昼ごはん】
718kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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水切り塗装完了…↑

 10月20日（火）
【朝ごはん】
454kcal
【昼ごはん】
419.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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1週間で通信制限…↑

 10月19日（月）
【朝ごはん】
428.1kcal
【間食】
169.8kcal
【昼ごはん】
485kcal ...
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久しぶりにマッタリ…↓

 10月18日（日）
【朝ごはん】
422.2kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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少し進みました…↓

 10月17日（土）
【朝ごはん】
541.5kcal
【昼ごはん】
483.8kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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水切り板下塗り…→

 10月16日（金）
【朝ごはん】
405.3kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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介護保険料という名の年金搾取…↓

 10月15日（木）
【朝ごはん】
450kcal
【昼ごはん】
562kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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最後の壁塗り終了！…↓

 10月14日（水）
【朝ごはん】
662kcal
【昼ごはん】
350.7kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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やっぱり当てられ損か…↓

 10月13日（火）
【朝ごはん】
378.1kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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横面の下塗り終わり！…↓

 10月12日（月）
【朝ごはん】
439.5kcal
【昼ごはん】
806kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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無事着きました(^^)…↑

 10月11日（日）
【朝ごはん】
423.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さ、台風の追い風の中向かいます！…→

 10月10日（土）
【朝ごはん】
487.5kcal
【昼ごはん】
407kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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またやっちまった（－－；…↑

 10月09日（金）
【朝ごはん】
498.8kcal
【昼ごはん】
325kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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みなさ～ん寒いですか～…↓

 10月08日（木）
【朝ごはん】
476.1kcal
【昼ごはん】
424.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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整形外科に…↑

 10月07日（水）
【朝ごはん】
434kcal
【昼ごはん】
603kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さてさて、仕事！…↓

 10月06日（火）
【朝ごはん】
534.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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I'll be Back…↓

 10月05日（月）
【朝ごはん】
602.2kcal
【昼ごはん】
742kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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特に焦ってはいないけど…↓

 10月04日（日）
【朝ごはん】
626.4kcal
【昼ごはん】
453kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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暑い（＠＠；…→

 10月03日（土）
【朝ごはん】
454.2kcal
【昼ごはん】
359.9kcal
【晩ごはん】
509kcal　　　　　　　　　　　 ...
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クーラーが効かない…→

 10月02日（金）
【朝ごはん】
372.7kcal
【昼ごはん】
546.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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また長時間運転じゃ…→

 10月01日（木）
【朝ごはん】
504kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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