「メンタルの記録」「食事の記録」「通常日記」「塩分」「カロリー」 ～マスードさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る

マスードさんの2021年08月の記録ノート

二日続けて昼抜きに成功。

 08月27日（金）
今日は三日目。
昨晩はさらに、缶ビール１缶のみの晩酌だった。
コメント(0)　 続きを読む

副反応がひどかった。

 08月25日（水）
３８．７℃まで上がるなんて久しぶりだった。
２２日に二回目のワクチン接種をした。
当日は腕が少し痛いだけだったが、
翌日に３８．７度。
これがコロナが発症だったら、俺死んでたな。
コメント(0)　 続きを読む

二番底。

 08月20日（金）
どこまで行くのやら。
コメント(0)　 続きを読む

一からやり直し。

 08月19日（木）
リバウンドにめげずにやり直そう。
それしかない。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月12日（木）
コメント(0)　 続きを読む