「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2022年05月の記録ノート

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 05月31日（火）
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ニアミス

 05月30日（月）

｢横浜ウォーキングポイント｣に、同じアングルからの写真を発見♪

｢momoさん、ニアミスだったかな？｣の文章が。。。


前にも書いた通り投稿に文章は添えられるものの、コメントは書き込めません。
やり取りするには、自分の投稿に返事を書いてUPするしかありません。

まるで手紙を送る感じです。 (*´～｀*) ﾌｩ～


さぁ、今朝の大増量、今日と明日で何とかしなくちゃ!!
6月がやってきち...
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暑いっ !!

 05月29日（日）

西日のあたる寝室、部屋の熱気が逃げず窓を開けて寝る。

現在の外気温、Yahoo!天気で19℃。
寝室は23℃。 ┐(´～`；)┌


階下へ降りると、ひんやりする。

夕べ、地下生活を送る旦那さんがパーカーを取りに上がって来た。 (笑笑)


お向かいの家の浴室がこちらを向いていて、朝4時にはシャワー音とドライヤー音が響き渡る。
庭の分離れていても、なかなかの目覚まし音だ。

都会のサガ...
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コストコのゴミ袋

 05月28日（土）

やっと売り場に戻ってきた。
ギリギリまで入れても、後はギュッと縛るだけなので使い勝手がいい。


庭木の剪定、嵐のような雨が上がって再開。

前回は、この袋(50L)で3袋。
今回はもう少しいくかな、、、頑張った成果が見えるのは嬉しい♪

高い所を向きすぎて首が痛くなりました。 ヾ(・・;)


3時に目が覚めてもう1回寝ようかと思ったけど、スマホを開いちゃうとダメですね。

みどちゃん...
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お赤飯

 05月27日（金）

めでたいことはないのだけれど。 (笑笑)


お裾分け、戴きっぱなしのご近所さんに届けます♪

・・・って、凄い雨で出るタイミングが無い!!



スーパーで売ってるのを見ると、高いですよねぇ。。。

圧力鍋担当がひとり居ると、いろいろ助かります。 (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
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マラサダ

 05月26日（木）

・・・と言えば｢ハワイ｣だけど、もとはポルトガルのお菓子なんだね。

また見つけてしまった。直売所^^。
こちらは週に3回の営業。

特に安い訳ではないみたいだけど、揚げたてを提供してくれました♪


雨が来る前に、朝ごはんを終えて庭木の剪定。

マラサダはご褒美でした～♪♪ (笑笑)


人参ぶら下げて、まだまだ頑張らないと。 d(>∇<；)
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リニューアル♪

 05月25日（水）

今時、手入力って、、、さ。 カラダカラ。 (苦笑)

ある意味、便利にしすぎないことも大事か。 (´＿｀。)ﾞ



｢横浜ウォーキングポイント｣、少し進化するようです。



今日は、コーラス。

巷では大分マスクの規制が緩和されてきましたね。
歌うには、まだダメかなぁ。。。
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パンク

 05月24日（火）

交差点で隣に着けたバイクのおじさまに、｢後ろパンクしてるよ!!｣って。

Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!


取り合えず駐車場に入れて、たまたま買っていたパンク修理材で一時しのぎ。
オートバックスが近くにあったので、相談に行く。

特殊なサイズのようで、直ぐには手に入らないとのこと。
見積もりまで出してくれたけど、家から遠いので再訪は無理。 丁重にお断りする。

ありがとう♪ イケメンお兄さん♪...
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歩く

 05月23日（月）

美化活動が早めに終わったので、友人のフリーコンサート覗いて来れました♪


目的地は川崎。

歩くなら旦那さんも付き合ってくれるので^^、
ふた駅手前のショッピングセンターに車を止めて、、、

帰りは急ぐ必要も無かったので、少し遠回りの川沿いの道を選択。

行きに越えた坂もなく、静かで快適に歩けました♪♪


が、案の定爆弾抱えた膝が悲鳴を上げ、
何とか体重だけでも落とさないとと、痛む度に毎回思...
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ゴリエと申します

 05月22日（日）

ペコリ～ m(_ _)m。 (笑笑)


しかし、あれから何年？

歳を重ねても、あのキレッキレッのダンスは変わらない。
凄いよ、ゴリさん!! .+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.



今日は、同級生の野外音楽堂のライブに行く予定だったんだけど、
昨日の会合で、明日の｢美化活動やります!!｣ってさ。

同じ町内会の人が、無理しなくてもいいよって言ってくれたけど、
遊びに行くのを優先するの...
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ピザにします♪

 05月21日（土）

18時から環境委員の会合。


雨、、、止んでほしぃ。 ┐(-。-;)┌

車は数台止められるんだけど、いっぱいだと困るしぃ。


｢しぃ、しぃ、｣言ってないで歩数が稼げるんだから、感謝しなきゃね。 (苦笑)



華の!?金曜日、寝る前にいろいろ食べちゃって、身体も胃も重だるい。

でも、お腹は空くのだ!!
冷蔵庫のストックたちの片付け、ピザにします。 ヾ(・・;)
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も、、、ひとつ

 05月20日（金）

数値を記録出来るアプリは山ほど!?ありますが、
｢Google Fit｣と連携しているものだけダウンロードしています。

面倒じゃないのが一番♪♪ ( =＾ω＾)


｢Tヘルスケア｣もあると知り、昨日入れました。


・｢dヘルスケア(dポイント)｣
・｢Coke ON(自販機で1本貰える)｣
・｢横浜ウォーキングポイント(抽選で商品券)｣

どれも地味にコツコツだけど、目標はあった方がい...
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伊東に行くなら、、、

 05月19日（木）

ヾ(・д・｀;) ﾁｬｳﾁｬｳ (笑笑)


行きは海沿いを。
ここまで来たら、あのご当地スーパーのパンを買わねば!?と伊東まで。 ヾ(・・;)

帰りは、同じ道を走ってもつまらないので、峠を超えて山から帰宅。

よく走ったぁ～♪♪


行きのラジオ、免許返納の話題だったけど、私はもう少し先ですね。


妙なハイテンションで、寝る前に洗濯も済ませ、今朝は4時ちょい前に起床。

今日も晴れかな...
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no title

 05月18日（水）
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残念と、少し安心と、心配。

 05月17日（火）

また、やっちゃった。
好きなものを好きなだけ食べて、梅酒のお供におつまみ三昧。

寝るのも日を跨いじゃって、｢やや低い｣に戻っちゃったし。

そんな日もあっていいよ♪と甘々、、、今日は引き締めて参りましょう!! ( ←_←)??


さて、本題^^。

自動車税、Yahoo!の公金払いが無くなってしまった。
クレジット払いは手数料は取られるが、Tポイントが使えるので良かったのになぁ。

1年...
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非常に良い

 05月16日（月）

始めて頂きました～♪♪ d(>∇<；)


睡眠の｢ゴールデンタイム｣説はもう古く、

細胞の修復や成長の時間として、大切なのは変わらないが、
今は何時に寝ると言うより、眠りにスッと入りその後の3時間が大事らしい。

・・・と、番組での聞きかじり、3時間はうろ覚え、スイマセン。 f(^^;)



昨日は週に一度日曜日だけ開く、有名洋菓子店の直売所へ行ってきました。

リーズナブルなお値...
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100km歩く

 05月15日（日）

・・・人たちに遭遇。

ビギナーのために36kmもあるようですが、
旦那さんが｢それならイケる♪｣と興味有りげ。 ヾ(・・;)


昨日は風は心地よかったですが、歩くと汗びっしょり。

これからは、湿度や高温、雨が立ちはだかる。
歩かなくなるのが目に見えてます。 f(^^;)

工夫しないとな。。。
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ダメダメな1日

 05月14日（土）

・・・でした。


雨が弱くなった隙に、買い物に出ようかと思ったんだけど^^;。

昼は、白菜消費に｢あんかけかた焼きそば｣を作り、
夜は、冷凍えびで｢ガーリックシュリンプ｣を、鮭も焼いて炊き立てご飯がススム、ススム～!!

動かないのにお腹ばかり空いて、間食もしっかり摂ってしまいました。 ＼(_ _)


おまけに眠くて眠くて、寝る前に4時間近くも寝たらしい。 (笑笑笑)
で、こんな時間の...
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宝島

 05月13日（金）

久しぶりに付録付き雑誌を、(*^-^)ヘ＿/。


半額に送料無料は大きい♪
・・・が、夜にはあった商品が、朝にはいくつかもぅ売り切れていた。

皆考えることは同じだね。


◆ マスクを100均のケースに入れているが、何かしっくりこない。

◆ お医者に行くのに、保険証やらお薬手帳をあちこちから出している。


なんて、理由をこじつけながら雨の日を楽しんでいます♪
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ビール1本♪

 05月12日（木）

プレゼント。 d(>∇<；)


バタバタのお昼は、デパ地下のイートイン。

｢今、簡単なアンケートでビールプレゼントしてるんですが｡｣
｢車なんで、残念ですが、、、｣
｢いやいや、缶ですからお家でお楽しみ下さい♪♪｣

あっ、そ～ゆ～こと^^;。

他のお店でもやっていたので、買い物すれば数本にはなったかな。 ヾ(・・;)


外で呑むことが無くなり、もともと強くないのがますます弱くな...
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薔薇 ②

 05月11日（水）

束の間の晴れ、薔薇の咲いているところは人だらけ、、、あっ、失礼!!

改めて観光地だったことを再認識。 f(^^;)


スタンプラリーを終え、｢Go To Eat｣を使いきるため、お昼はランドマークへ。

さて帰ろうと思ったら、車を止めた場所に迷う。
何たって、1,400台ですから。 ヾ(・・;)


何十何百回と使っているのに、これは始めて。
精算をしてから15分で出なくちゃならない...
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no title

 05月10日（火）
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薔薇

 05月09日（月）

横浜市の花｢バラ｣は、花と緑あふれる横浜を創造するシンボルとして、
平成元年９月23日市民により定められました。

西洋バラの多くは開港間もない横浜から日本へ上陸したといわれ、
その後１世紀以上にわたって市民に親しまれています。


・・だそうです^^。



午前中、美容院。

薔薇のスポットを巡りながら｢スタンプラリー｣があると聞き、
雨が降る前に、先着○○名と限られているカードだけゲットし...
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じゃがいも

 05月08日（日）

世の連休に合わせてきたけど、リズム戻さないとね。


夕べ洗濯を済ませておいたので、ベランダへ出して、、、っと。
何かもぅ、家事やった感、満載。 ヾ(・・;)

来週は傘マークも多いなぁ。



北の大地の高温小雨で、深刻な農作物被害が出ています。

我が家のじゃがいも、地面の下はどうなっているのやら^^;。
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アウトレットへ

 05月07日（土）

調べたら、横浜ベイサイドに小さな｢LOGOS SHOP & CAFE｣がありました。
平日とは言え連休の谷間、開店と同時に入る。

廃盤商品、保冷剤が付いて3,000円。

保冷剤は要らないからなぁ、、、と悩んでいたら、
スタッフさんから、｢ふたつ使いをオススメします♪｣と。

キャンパーじゃないんだけど。 (笑笑)


レジへ行ったら、｢かながわPay｣が使えるじゃなぃ♪♪
ポイントでタダでゲ...
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ソフトクーラーバッグ

 05月06日（金）

今使っているバッグ、かなりの年季モン^^;。
そろそろ新しくしたいな、、、と(*^-^)ヘ＿/。

公式サイトでセール品を見つけたが、送料がかかる。


アウトドアショップも覗いてみました。

廃盤になるのか、他の柄が安くなっていたけど欲しいサイズが無い。

機能的には、保冷剤ポケットがあるものが理想です。


さっ、今日も頑張って!?、探すぞ♪♪ (笑笑笑)
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人で真っ黒 !!

 05月05日（木）

ベイブリッジの下の道(一般道)、なかなか見ないでしょ。 (笑笑)



みなとみらいを通過してみたら、人、人、人～!!!


・・・始めて見ました。 !!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ




今日は、菖蒲湯ですね♪♪
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18時以降食べない

 05月04日（水）

取り合えず、三日坊主は回避されました。 (笑笑笑)


日中は好きなものを食べていますから(多少は考えて)、
ダイエットと言うより、夜のだらだら喰いに喝を入れる!!って感じですかね^^;。

翌日の朝食まで12時間は空く計算。

胃腸を休ませるにもいいかもしれません。


まっ、だんだんと19時、20時となっていくんでしょうか。 ヾ(・・;)



藤沢散歩。

よく食べ、よく歩きました♪♪...
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糖質依存!症!?

 05月03日（火）

平日なら、、、と、ちょこっと高島屋へ。

目的は｢乳液｣を買いにだったんですが、
90分は車を止めておけるので、歩数稼ぎに上から地下まで歩き回る。 (笑笑)


お菓子箱の中の甘いものが空っぽだったので、どうしてもそこばかりに目が行ってしまう。

昔はあんこも洋菓子(ケーキは別^^)も食べられなかったなんて、、、
自分でも信じられません。 (艸ε≦●)♪


｢御座候｣は冷凍に、他の2品は、...
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カレンダーは平日

 05月02日（月）

・・・か。


毎月1日に、紅茶問屋さんからセールのお知らせが届く。

始めてのフレーバー、ちょっと楽しみ♪♪ .+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.


何か頑張ってみようと、誓いを立てるのも一日(ついたち)。
まっ、3日と持たないんだけれど、、、^^;

「18時以降食べない」

雨が上がって出かけた閉店間際のスーパー、半額のお惣菜などいろいろ購入♪
いつもなら夜食で食べちゃうところ我慢...
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続けるか続けないかは、あなた次第です。

 05月01日（日）

｢ぶらり途中下車の旅｣、つつじが見頃と言うので行ってみました♪


｢よこはまウォーキングポイント｣

やっとアプリに繋がることが出来て、
｢商品券、当たればいいな♪｣と再開したのはいいのだけれど、、、

記録以外に、写真に140文字以内の文章を添えて投稿出来ます。(画像2)
ただ、投稿された写真にコメは付けられません。

なので皆さん(もちろんそうでない方もいらっしゃいますが)、自分の上げた写...
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