「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2022年09月の記録ノート

少し増えた

 09月30日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ、ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 09月29日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ざるうどん、茗荷、葱
アジフライ ...
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少し減った

 09月28日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン
キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、竹輪の炒め物 ...
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少し増えた

 09月27日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
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少し減った

 09月26日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ、ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 09月25日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
スパゲッティジェノベーゼ、キャベツ、ピーマン、玉葱、海老
【間食】 ...
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少し増えた

 09月24日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
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少し減った

 09月23日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、人参、エノキダケ、ウィンナー
動物食：ウィンナー、オイスターソース ...
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少し増えた

 09月22日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 09月21日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン
キャベツ、玉葱、葱、人参、エノキダケ ...
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横這い

 09月20日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 09月19日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
素麺、茗荷
アジフライ ...
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少し増えた

 09月18日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦
天ぷら、大根おろし ...
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少し増えた

 09月17日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、玉葱、ウィンナー
動物食：オイスターソース、ウィンナー ...
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少し減った

 09月16日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ブール
牛乳 ...
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少し増えた

 09月15日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ、ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 09月14日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ざるうどん、茗荷
豚コマ、モロヘイヤ、モヤシ、豆苗、油揚げの炒め物 ...
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少し増えた

 09月13日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
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少し減った

 09月12日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ブール
牛乳 ...
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少し増えた

 09月11日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ざるうどん、茗荷
アジフライ ...
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少し増えた

 09月10日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピラフ、ベーコン、キャベツ、ピーマン、玉葱、人参
胡瓜 ...
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少し減った

 09月09日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた

 09月08日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 09月07日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
五目焼きそば
【間食】 ...
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少し増えた

 09月06日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ブール
牛乳 ...
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少し増えた

 09月05日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った

 09月04日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
素麺、茗荷
アジフライ ...
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少し増えた

 09月03日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
素麺
茄子、ピーマン、桜エビ、シーチキン、モヤシの炒め物 ...
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少し減った

 09月02日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ブール、ロールパン
牛乳 ...
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少し減った

 09月01日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、ロールパン
牛乳 ...
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