「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート
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mommomoさんの2022年10月の記録ノート
もぅ、寝ない!!
10月31日(月)
昨日は、結局ドライブに行っちゃって^^;。
あれよあれよと雲が広がり、、、
富士山は姿を見せないし、紅葉もちょっと、と言った感じで。 (>_<) ザンネン!!
御殿場の馬刺しのお肉屋さんが揚げ物もやっているので、お昼はそれにしようと寄ったら、
午前と午後の決まった時間にしか揚げないようにしたらしい。
燃料費も大変だろうし、何よりお肉を売らなくちゃ、だものね。
ただ、モツのピリ辛煮...
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よくがんばりました♪
10月30日(日)
こんなスタンプ、、、あったよね。 (*σ>∀<)σ
「開け(!?)ずの物置き」。
前の方のスペースに園芸用の土や肥料を置いているだけで、他は見ないようにしていました^^;。
家を建て替える時に、親が仮住いに細かい荷物を移すのも面倒と、
詰め込んでいた物がそのままになっていて、流石に少しずつ手を入れることに。
先ず、見るからにゴミ!!を分別。 奥から傘がわんさか出てきました。
かく...
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徒然なるままに、、、
10月29日(土)
さぶっ。
ただ今5時ちょい前。 外は11℃、日の出は6時。
ホットカーペット生活、夜のうとうとが始まっちゃった。
せっかく睡眠スコアの「良い」日が増えてきたのに、これは頂けない。
要注意!! o(`^´*)
夏の花が終わって、寂しかった玄関先の花を植え替えました。
市場からの帰りの車中、背中がピリッと痛む。
タグが当たってるのかとそのままにしたけど、痛みが背中から腕に移動。
ハ...
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3万円まで届かず
10月28日(金)
「レシ活」は、期限を延長したばかりなのに上限に達したとのことで終了。 (レシート郵送の場合は除く)
まだ、還元されていない分もあるから、もう少し付くかな^^。
「かなPay」も、終了間近のお知らせが入った。 (;´゚д゚)ゞ
旦那さんと、閉店間際のスーパー2店舗をハシゴする。 (笑笑)
ワクチン接種の間隔が3ヶ月になり、11/1からオミクロン株(BA.4-5)が打てるので早速予約。...
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家事だけで5,000歩
10月27日(木)
朝からこちらに入れなかったので、その分うんと家事が出来ました♪ (笑笑)
日記を打ち込むことを頭の体操にしているので、
書いてはもっと良い言い回しがないか、文章の流れはどうか、、、etc.
写真も編集してたりすると、下手したら1時間ぐらいやってるからね。
お布団干して、鬼の居ぬまの洗濯?を山盛りして、階下をガンガン掃除。
彼は一度着たくらいじゃ洗濯しなくていいと思ってるみたいで、なかな...
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お天気次第
10月26日(水)
昨日は天気と共に、1日ぐ~たら。
朝から寝るまで、ずぅーーーっと食べてたので、
「1kg増は確実!!」と体組成計に乗ったら、、、(゜゜;)(。。;)
運動にしろ、食事にしろ、ダイエットの効果が出るのは数ヵ月後と言われているけど、
燃焼しやすい身体にしておくことが大事なんだろな。
今日は、コーラス。
旦那さんは1泊で実家。
天気も回復♪ おひとりさま、満喫♪♪ (*σ>∀<)σ...
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せんべい汁
10月25日(火)
明日は初冬の寒さになると言うので、寝る前に「けんちん汁」を作る。
お目当ては、八戸で買った南部せんべいを入れる「せんべい汁」。
前は元町にアンテナショップがあってこちらでも買えたんだけど、数年前に閉店。
久々に頂きます♪♪
母は茨城の人で、お雑煮にはもちろん、蕎麦やうどん、すいとんのベースに、
この具だくさんの汁がよく食卓に上りました。
流石に静岡の流れを汲む旦那さんに麺類は出せないけ...
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ごろごろ生活
10月24日(月)
ホットカーペットの電源を入れることが増えてきました。
ほぼ、私しか使わないので真ん中だけ「ON」♪
しかし、この切り替えパターンにはびっくりだな。 (*σ>∀<)σ
以前はインテリア優先で、ホットカーペットカバーにもなるずっしり重いカーペットを使っていたけど、
クリーニングは大変だし、年寄りにはこれで十分。 (笑笑)
簡単に洗えてすぐ乾く、、、晴れの日が楽しみになるな♪♪
...
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今年も、、、
10月23日(日)
いい感じ♪♪
鳥さんたち、美味しいとこばかり狙っちゃヤァ~よ^^。
「Pana」のホットカーペットカバー、くるくるっと丸めて毛布洗い。
キッチンマットにトイレタリー、、、
洗濯物も回して回して、お昼になっちゃった。 (・´з`・)
まだまだいい天気♪
ちょっと走って来ましょうか。
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Google Pixel 7 Pro
10月22日(土)
まぁ、あちらの「Pro」よりはお安いのかな。 (・´з`・)
昨日から遊んでますよ。
いいなぁ~。。。
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函館ナンバー
10月21日(金)
青森で借りたレンタカー、思わず笑っちゃった♪
普段、低めにブォオオォ~ンと走っているので^^、
久しぶりの高い席で、トラック運ちゃんの気分を味わってきました。
自然に浸り、美味しいものを頂いて、これでもかと新幹線に乗りまくり、、、(*σ>∀<)σ
最終日、スーツケースをあちこち途中下車でロッカー代出すより、
宅配便で送っちゃぇ!!と、珍しく手ぶらで帰宅。
綺麗になってから夜の東京駅...
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10月20日(木)
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no title
10月19日(水)
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行ってきます♪
10月18日(火)
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no title
10月17日(月)
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upしました♪
10月16日(日)
おかあさんコーラス、旦那さん作業終了。
今回、画像のイメージが沸かず、納得いってないみたいだけど、
歌ってる方もよく分かってない!?ので、十分っす^^;。
ありがとうございました。 m(_ _)m
暇な私は、沖縄シークヮーサーのチューハイをプシュッと1本♪♪
久しぶりだと、十分酔える。 (笑笑)
画像を貼り付けようとウエブストアを見たら、「ゆず」しかない。
次は「高知」か?? ...
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10月15日(土)
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人には厳しい
10月14日(金)
(笑笑笑)
旦那さんのジーンズ、御用達は「UN○QLO」。
ストレッチって楽だよ♪と、お試しにこちらの商品を買ってから愛用している。
今日までのセールがある、、、と出かけたら、そっちじゃないんだとさ。
私は「G○P」派、40%オフの時しか買わない。
ちょっと不満気な顔をしたら、「じゃ、いい!!」とふてくされる、ガキ★オヤジ。
あ~ぁ、メンドクサ!!! (*゚ε´*)
CD起して...
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全部やってみる
10月13日(木)
ダラダラと夜食三昧。
しっかり歯を磨けば、変われるか? (・´з`・)
電動歯ブラシも、歯ブラシしか使っていなかった。
1日1回はしっかりケアすることが大事と聞きます。
今夜から、鏡と「にらめっこ」。
旦那さんに水筒盗られ!?ちゃった。 (笑笑)
飲み口を取り替えたかったようで、小さい私の水筒に狙いをつけたよう。
使い分けしたいので、それでいいみたい。
私としては、新しい...
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マリンタワー
10月12日(水)
リニューアル工事、2~3年かけてたかな。
低層階の一部がグリーンに覆われ、印象がかなり変わりました。
公園通りにあった「Eggs’n Things」が、何とこちらに戻って来ておりました。
展望フロアは地元民なので!?上がらなかったけど、
ギャラリースペースには面白いアートが飾ってありましたよ。
無事カレンダーをゲットし、「かなPay」使って中華街でランチ♪
写真にはないけど、チャーハン...
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風水カレンダー
10月11日(火)
雨戸は閉めてサッシを少し開けて寝たら、あまりの強風に目が覚める。
あ~ぁ、開いちゃった、、、スマホ。 (^_^;)\('_')
来年のカレンダーを見かけるようになりましたね♪
結局、買ってしまうのがコレ。
https://yuchiku.com/book/article_27050/
さほど悪いことも無いし、取り立てて良いことも無いけれど、、、
何となく自分の中でこのカレンダ...
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健康と美容に
10月10日(月)
烏龍茶が無くなってしまったので、中華街の「天仁茗茶」へ。
通りはきっと凄い人、、、と、中を通らずぐるっと回り道。
前に居たお客さんは、キンキラの壺から量り売り。 (;゜0゜)
我が家は毎度お馴染みお買い得商品です。 (苦笑)
食事を中華にした時は、何となく中国茶。
脂を流してくれるなんて言うけど、どうなのかな。
日本茶、珈琲、紅茶、etc...
1日の中でいろいろ楽しんでるの...
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海老名サービスエリア
10月09日(日)
タカトシの「ぶらぶらサタデー」、小田原と書いてあったので観始める。
何軒かは訪れたことがある場所^^、この唐揚げ屋さんは知らなかったなぁ。。。
HPを調べたら、小田原まで行かなくてもサービスエリアで買えるじゃん♪
三連休初日、東名はずっと渋滞。
ぷらっとパーク、外からお邪魔してきました。 ( *´艸`)
下味の塩がよく効いていて、外はパリッパリッ、、、人生⭐️イチ美味しかったかも~♪...
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love story
10月08日(土)
三連休、、、たって関係ないけど、ワイン片手に夜ふかし中♪
「孤独のグルメ」が帰って来たね。
五郎さんも、年取ったな^^;。
大好きだった「BVLGARI」のparfumの販売が終了してしまい、
マスク生活も長くなり、付ける意味もなく来てしまったけれど。。。
やっぱり、ムクムク。 (´_`。)゙
いろいろ紹介して頂いたのですが、しまいには何が何やら。 (苦笑)
支払いのデスク...
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寒暖差
10月07日(金)
数年前、咳が止まらなくなり「寒暖差アレルギーの喘息」と言われたことがあります。
ちょうど阿蘇を旅した時だったかなぁ。
喘息云々、、、を持ってる方は、これ以上近付かないようにと看板があったのには焦りました。
昨日も外へ出たら、コンコン。 あぶない。あぶない。
シャキシャキ動けば暑いんだけど、流石に夜は心配。
冬用の羽毛布団に替えました。
冷える時の最強!?お助けグッズ、足首ウォーマーを...
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no title
10月06日(木)
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本番♪
10月05日(水)
午前の部、3番目。
職場の隣の人がコロナになってしまったと言うことで、大事を取り、ひとり欠席。
たくさん練習してきたのに、残念!! (´ノω;`)
高島屋が「ベイスターズの応援セール」をしていたので、ふらっと寄り道。
フェイスタオルが、長く使うとどうしても黒ずんでしまう、、、
安いの買うからかなぁ。 (苦笑)
と、また懲りずに1枚「330円」を購入♪♪
古いのも雑巾で使お...
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ユーミン万歳!
10月04日(火)
白菜が安かったので、夕飯は「かた焼きそば」に。
ただし~、、、
昼食は、出先で買った爆弾のようなおにぎりと、
アジの南蛮漬けをペロリとたいらげてしまったので、
八宝菜のおかずとしてだけ頂くことにしました。 f(^ー^;
それでもこのままじゃ確実に増量と、ユーミンを聴きながらウォーキング。
最近やたらテレビでお見受けすると思ったら、「50周年」なんですね。
彼女の曲は若き日の想い...
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奮戦記?
10月03日(月)
長年のダイエッター、カンで付けてるカロリー計算ですが、
そう大きく外れてはいないと思ってます^^。
お昼にパンをたらふく食べてしまったので、夕飯は軽めにするもグラフは「赤」。 (´ノω;`)
誓いを立てた月始め、何とか「三日坊主」までは行きたい?? ヾ(・・;)
スーパーを覗きがてら少し歩いて来ましたが、割引シールの貼られたお惣菜は誘惑の嵐!!
ここで食べてしまっては、、、と、我慢、我慢...
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20枚!!
10月02日(日)
発券機にQRコードをかざすだけなのには感動したけど、
まぁ~、これがなかなかの時間。 (;ω;`*)
回りの人たちの熱い!?視線が痛かったよ。 (苦笑)
指定席券は5×2の10枚だけなんだけど、ご案内やらアンケートやら、、、
私が旅の計画をする時は、旅行会社の激安ツアーで取ることが多いから、
チケットは郵送、この歳でいい経験させて貰いました^^;。
今日は街の商店会のお祭りがあ...
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カフェでまったり♪
10月01日(土)
コストコのハウスブレンド、スタバの豆でコーヒーを淹れて、、、
ボトルに移し、車のお供。
まだまだたっぷりあるのに、クーポンに躍ろされるアホ夫婦なりぃ。 (*^^*ゞ
出たついでに、JRのサイトで取った切符を駅で換えてこよう。
車をホームセンターに停めて、坂を下ること30分。
帰りは、もちろん上り坂です。 (苦笑)
いいお天気♪♪ 今日もやっぱり汗だくだぁ。。。ヽ(´Д`;)ノ
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