「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2025年11月の記録ノート

自宅でゆっくり

 11月30日（日）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1140
【昼ごはん】
　焼きそば 1400
【間食】
...
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No No Girls見る

 11月29日（土）
【朝ごはん】
焼きビーフン 1140
【昼ごはん】
シスコーン、栗羊羹 1200
【間食】
...
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Management Review

 11月28日（金）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、湯豆腐、サラダ、納豆、ウインナー、スクランブルエッグ、きゅうり春雨、ひじき、焼きそば、
鶏肉大根、焼き鯖、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0630
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、ロースとんかつ、キャベツ(松のや) 1240
【間食】 ...
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滋賀出張

 11月27日（木）
【朝ごはん】
　シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0810
【昼ごはん】
　おにぎり2、ハムマヨパン（セブンイレブン）1100
【間食】
...
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滋賀出張

 11月26日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0715
【昼ごはん】
おにぎり2、ハムマヨパン(セブンイレブン) 1210
【間食】
...
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在宅勤務

 11月25日（火）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0915
【昼ごはん】
冷凍焼きそば、ごま豆乳鍋 1215
【間食】
...
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連休最終日

 11月24日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、芋羊羹、栗羊羹 1200
【昼ごはん】
スクランブルエッグトースト、柿、りんご 1600
【間食】
...
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母親と弟と過ごす　トヨタ産業技術記念館

 11月23日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0735
【昼ごはん】
はまち握り、えんがわ握り、まぐろ握り、サーモン握り、ヒラマサ握り、アジたたき握り、きつねうどん(スシロー)1215
【間食】
ソフトクリーム(快活CLUB) 1900 ...
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母親と弟と過ごす

 11月22日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0705
【昼ごはん】
ご飯、台湾ラーメン、台湾風玉子、キャベツ、漬物(華福楼) 1300
【間食】
ヨーグルト、フルーツ 1430 ...
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滋賀出張

 11月21日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0810
【昼ごはん】
おにぎり2、クリームパン(セブンイレブン) 1120
【間食】
...
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太田出張

 11月20日（木）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0610
【昼ごはん】
サンドイッチ(BECK Coffe) 1100
【間食】
ワカメかけうどん大(丸亀製麺) 1530 ...
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滋賀出張

 11月19日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、ヨーグルト、牛乳 0725
【昼ごはん】
おにぎり2、シュガーパン(セブンイレブン) 1215
【間食】
...
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在宅勤務

 11月18日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
おにぎり2 1230
【間食】
シスコーン 1710 ...
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滋賀出張

 11月17日（月）
【朝ごはん】
　シスコーン、アーモンド牛乳、ヨーグルト　0810
【昼ごはん】
塩おにぎり2，シュガーパン（セブンイレブン）1200
【間食】
...
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休みはすぐ終わる

 11月16日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ベーコンほうれん草パスタ、ピザ、サラダ (マリノ) 1550
【間食】
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No No Girls 見る

 11月15日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
長崎ちゃんぽん大(リンガーハット) 1500
ソフトクリーム(スガキヤ) 1515
【間食】 ...
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久しぶりの自宅

 11月14日（金）
【朝ごはん】
あんぱん、スクランブルエッグ、ウインナー、鶏天、イカリング、ハム、サラダ、豆、オレンジジュース、牛乳、
りんごゼリー(ホテル朝食) 0805
【昼ごはん】
チャーハンおにぎり、クリームパン(セブンイレブン) 1215
【間食】 ...
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滋賀出張

 11月13日（木）
【朝ごはん】
クロワッサン、ミニオムレツ、ウインナー、餃子、レンコンのはさみ揚げ、ハム、玉子焼き、サラダ、ゆずゼリー、
オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0805
【昼ごはん】
サンドイッチ、クリームパン(セブンイレブン) 1220
【間食】 ...
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滋賀出張

 11月12日（水）
【朝ごはん】
クロワッサン、サラダ、スクランブルエッグ、山芋短冊、イカリング、ベーコン、ミートソースパスタ、フルーツポンチ
オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0805
【昼ごはん】
サンドイッチ(セブンイレブン) 1240
【間食】 ...
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滋賀出張

 11月11日（火）
【朝ごはん】
クロワッサン2、メンチカツ、温泉玉子、ウインナー、ポテト餅、玉子焼き、サラダ、豆、ぶどうゼリー、オレンジジュース
牛乳(ホテル朝食) 0800
【昼ごはん】
サンドイッチ(セブンイレブン) 1230
【間食】 ...
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滋賀出張

 11月10日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0735
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1220
【間食】
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息子の就職で一緒に悩む

 11月09日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、ヨーグルト、牛乳 1200
【昼ごはん】
富士宮焼きそば 1600
【間食】
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過去のドラマ見る

 11月08日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1500
【間食】
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在宅勤務

 11月07日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ピザトースト 1210
【間食】
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多少仕事する

 11月06日（木）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
焼きそばお好み焼き、回転焼き 1300
【間食】
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熱下がる

 11月05日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳 1120
【昼ごはん】
冷凍チャーハン 1420
【間食】
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インフルエンザになる

 11月04日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1220
【間食】
...
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微熱出る

 11月03日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1110
【昼ごはん】
ピザ、プリン 1400
【間食】
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鞍ヶ池公園へ愛犬と散歩

 11月02日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1030
【昼ごはん】
豚骨ラーメン(一風堂持ち帰り) 1300
【間食】
鶏唐揚げ(マックスバリュ持ち帰り) 1920 ...
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息子の学祭でアカペラライブを見る

 11月01日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1020
【昼ごはん】
冷やしたぬきそば大、アジフライ(十割そば 長兵衛) 1350
【間食】
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